冬季羽绒服是最大件的衣服了，价格贵，难清洗。羽绒服怎么清洗才能不损伤衣服本身性能呢?清洗羽绒服方法不对的话，会引起羽绒服的保暖功能下降，损伤羽绒服的寿命。羽绒服的洗涤方法在内里标签已经注明，最好的洗涤方法是手洗，各种禁忌一定要提前了解。
羽绒服怎么清洗的洗涤方法 切忌偷懒清洗简单化
在清洗羽绒服之前，一定要注意羽绒服的清洗禁忌。
羽绒服清洗禁忌：
一忌干洗。因为四氯乙烯药水会破坏羽绒中的蛋白质，影响保暖性能，同时烘干工艺容使布料老化。
羽绒服怎么清洗
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuoxiaochangshi/）二忌水洗过程中使用碱性洗剂，以免羽绒过分脱脂而脆损。
三忌熨烫。
羽绒服如果不太脏的话，就只要洗局部就可以了，如果羽绒服太脏，只有采用整体水洗法。
羽绒服怎么清洗的洗涤方法 切忌偷懒清洗简单化
局部清洗方法：
首先我们找出羽绒服有污渍的地方，比如袖口，前襟。然后把洗洁精薄薄的涂一层在那些特别脏的地方用刷子蘸热水刷洗那些特别脏的地方。或者用毛巾蘸汽油在领口、袖口、前襟等处轻轻揩拭，油污去除后，再用干毛巾揩拭沾有汽油处，待汽油挥发干净后即可穿用。 前一种方法如果清洗不干净会留下一点痕迹，后一种方法清洗了之后完全看不出来。但是如果介意汽油味的话可以选择第一种方法。
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羽绒服怎么清洗
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuoxiaochangshi/）整体水洗法
先将羽绒服在冷水中浸泡20分钟。用2汤匙左右的洗衣粉倒入水温为20—30℃的清水中搅匀，然后放入从清水中捞出并挤去水分的羽绒服，浸泡5—10分钟。将羽绒服从洗涤液中取出，平铺在干净台板上，用软毛刷蘸洗涤液从里至外轻轻刷洗。刷洗干净后，将衣服放在洗涤液中拎涮几下，然后在30℃的温水中漂洗2次后，再放入清水中漂洗3次，以彻底除去洗涤剂残液。将漂洗干净的羽绒服用干浴巾包卷后轻轻吸出水分，然后放在阳光下或通风处晾干。干透后，用小棍轻轻拍打衣面，使羽绒服恢复原有的蓬松柔软。
羽绒服怎么清洗的洗涤方法 切忌偷懒清洗简单化
小编温馨提示：清洗羽绒服的话，注意水温不要太高，清洗和漂洗都建议用30度的水温刚刚好。并使用中性洗涤液，洗后晾干时，千万不要用手拧干，可用衣架轻轻拍打，这能使填充物恢复蓬松度，同时也有利于填充物彻底干透，防止发霉。羽绒服一定要自然晾干，不能暴晒!
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让你长命百岁的10个健康习惯
细节决定成败，长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文，刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。
1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现，红色食物保健效果加倍，比如红辣椒的维生素C含量超过橙子，甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管，防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。
2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现，茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用，可使心脏病发作幸存率提高28%。
3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现，用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉，可减少饱和脂肪摄入量，降低患心脏病和认知障碍症的风险。
4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现，洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物，有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。
5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示，香蕉等富钾食物有助于降低高血压，防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克，一根香蕉含钾约4.7克。
6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为，牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。
7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称，酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康，而且有益免疫系统。
8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现，吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍，细嚼慢咽更有益营养吸收。
9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现，葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍，堪称“超级食物”。
10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。
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