古代人怎么护手?古代没有现在这么先进的科技，她们的护手方法怎么样呢?手如柔荑这种说法是真的吗?那些能够拥有纤纤玉手的古人都是怎么护手的?图老师小编小编为大家带来古代流传到现在的几个民间古方护手方法。
古埃及的养手良方
历史上第一个提出全身细节护理的传奇女人——埃及艳后克里奥·佩特拉曾经用这套手部护理方法让她的身体的每一寸肌肤都时刻保持青春美丽。
1.浸手油将50毫升的植物油，加入10克的蜂蜜、1个鸡蛋清、3滴玫瑰精油混合后，在砂锅中文火加热至皮肤可接受的温度，然后将双手浸于其中10 分钟，然后洗去。
2.护手油将30毫升的植物油，加入2滴玫瑰、2滴乳香、2滴柠檬和半汤匙蜜蜂，调匀后涂在手上，双手再用力互相搓揉以帮助吸收。
3.养手膏将半条黄瓜捣烂滤汁，在黄瓜汁里加入1个鸡蛋、1汤匙荷荷芭油，搅匀。晚上睡觉前涂于手背，戴上手套入睡。
功效：坚持护理一个月，令双手恢复婴儿般润滑。
中国古代宫廷的护手秘方
《本草纲目》卷四六载“珍珠味咸干寒无毒。镇心点目。……涂手足，去皮肤逆胪”类似的美容方法，在我国古代医药书籍中记载着很多天然护手秘方，供大家分享。
1.精油护手取肉豆蔻油、没药油、玫瑰花油等各12滴，白檀香香油18滴，加入100毫升面霜里，混合搅拌成为无任何添加剂的“精油护手霜”。
功效：可以帮助你延缓老化的速度，高度保持肌肤水分。
2.香氛护手用一小撮可可脂与一个蛋清混合进行搅拌，加入1克珍珠母贝，1克印度乳香粉，1克没药粉，制成“香氛护手霜”。
功效：快速美白手部肌肤，清除死皮和角质，让肌肤如婴儿般柔滑。
3.辅助护手通过手部锻炼也可以起到流通血脉的作用。甩手，双手在胸前，剧烈地甩动手腕约10秒钟;压指，10指分开，指拇之间指腹相对，用力下压。直到指关节酸胀痛为止;揉指，用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖;拉指，右手握住左手大拇指转一转再用力向外拉直，每一根手指都要做到换手重复同样的动作。
功效：帮助手指血液循环通畅，强健韧带。
古代人怎么护手
古印度排毒手指操
全身捂得严严实实的印度人，双手也同样保养得很好，是缘于自古以来的手指排毒操，通过这个方法来刺激手指，清除体内酸性废物。
1.解毒操分别用大拇指各紧压在同一手上的无名指地3节的内关节上，保持此姿势5分钟后松开。
2.排毒操两手的大拇指、中指和无名指分别互相对压住，而小指和食指则保持伸直状态。保持此姿势不超过3分钟。每天分配不同时间进行操练，共5次。
功效：每天进行广播操，能经常不断地促进体内排毒，令双手柔嫩白皙。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuoxiaochangshi/）4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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