wed114为大家讲解野外应急处理办法：被蛇咬伤怎么办?一旦确定是毒蛇咬伤，要采取紧急自救措施切勿惊慌、奔跑，以免加速毒液吸收和扩散。在安静的状态下，将病人迅速护送医院。下面就具体来看看被毒蛇咬了的急救方法及注意事项吧!
被蛇咬伤怎么办
1、绑扎伤肢迅速用止血带、橡胶带或细绳等在伤口上方(近心端)5-10厘米处扎紧，阻断淋巴和静脉回流，减少毒素在体内扩散;结扎时应留一较长的活结头，便于解开，每l5—30分钟放松l—2分钟，避免肢体缺血坏死。
2、冲洗伤口 立即用冷水、生理盐水、肥皂水冲洗伤口，有条件的可用0.1%一0.2%高锰酸钾或过氧化氢液等冲洗伤口，把伤口浅表的毒液冲走。如果伤口中有毒牙，应及时拔除。
3、创口排毒缠扎止血带后，用手指直接在咬伤处挤出毒液，或用拔火罐吸除毒液，紧急情况时亦可用口吸吮，但要注意口腔内不能有伤口和溃疡，边吸边吐，并要及时以清水、盐水或酒漱口。首次吸毒至少0.5—1 小时。重症或肿胀未消退前，可用烧过的利器作十字形切开后再吸，以后可将患肢浸在2%冷盐水中，自上而下用手指不断挤压20一30分钟。无条件的，也可以用火柴、烟头烧灼伤口，破坏蛇毒，并迅速送医院抢救。咬伤后超过24小时，一般不再排毒。
被蛇咬伤怎么办
4、冷敷用冰块、冰水等冷敷伤口周围，以减缓毒素的扩散和吸收。
5、蛇药 一般为中草药制成的成药，有蛇药、蛇伤解毒片及注射液、蛇药酒等，可供口服、注射和外敷，对多种毒蛇的咬伤有显著的解毒作用，应在24小时内使用。其中的外敷药，使用时不能直接盖住伤口，以免影响毒液排出。
6、在最短的时间内将伤员送至医院救治。转运途中，要给伤员多饮水，注意保暖，并密切观察其呼吸、脉搏，以防猝死。
被蛇咬伤怎么办
救生锦囊：
遇见毒蛇，应远道绕过;若被蛇追逐时，应向上坡跑，或忽左忽右的转弯跑，切勿直跑或直向下坡跑。
被蛇咬后：首先要判断蛇是否有毒毒蛇与无毒蛇最根本的区别是：毒蛇的牙痕为单排，齿痕较深;无毒蛇的牙痕为双排，齿痕较浅。
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让你长命百岁的10个健康习惯
细节决定成败，长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文，刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。
1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现，红色食物保健效果加倍，比如红辣椒的维生素C含量超过橙子，甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管，防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。
2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现，茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用，可使心脏病发作幸存率提高28%。
3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现，用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉，可减少饱和脂肪摄入量，降低患心脏病和认知障碍症的风险。
4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现，洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物，有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。
5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示，香蕉等富钾食物有助于降低高血压，防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克，一根香蕉含钾约4.7克。
6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为，牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。
7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称，酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康，而且有益免疫系统。
8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现，吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍，细嚼慢咽更有益营养吸收。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuoxiaochangshi/）9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现，葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍，堪称“超级食物”。
10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。
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