畏寒怕冷是怎么回事

肥胖

通常人们认为肥胖的人脂肪多，保暖效果好不怕冷，但事实上，很多肥胖的人非常怕冷。这是因为肥胖者摄入的食物中的热量主要以脂肪的形式储存，而未被氧化，释放出热量，所以能量转化率低是肥胖者怕冷的主要原因。

缺铁

有研究表明，缺铁很有可能是女性畏寒怕冷的重要原因。据调查，18~44岁的女性中，有6%患有缺铁性贫血症，如果及时补充铁，妇女的畏寒怕冷症状可以得到有效改善。这是因为铁元素是合成血红蛋白的必需成分，血红蛋白具有输送氧气，增加食物氧化率，从而释放热量的作用。

甲状腺功能低下

甲状腺功能低下的人群即使夏天穿很多衣服也不怕热，冬天特别怕冷。甲状腺激素具有促进物质氧化，释放热量的作用，甲状腺激素水平低会导致基础代谢率降低，耗氧量减少，体内产生的热量少，所以就怕冷。

阳虚

中医认为，人体内的阳气能让人精神振发，关节筋脉柔韧，化解体寒，而阳虚体质的人一年四季手脚都冰凉，手冷过肘、足冷过膝，所以阳虚会特别畏寒怕冷。如果男性表现出畏寒怕冷，并且性欲减退，很有可能是阳虚。

疾病

女性手足冰冷一般不是疾病造成的，也不会对健康造成很大影响，但有部分女性出现畏冷症状，可能是某些疾病的症状，如感冒后畏寒、贫血、低血压、神经衰弱，歇斯底里以及心脏方面的疾病，或是子宫肌瘤等妇科疾病引起的。