手部护理怎么做 手部如何保养

　　都说手是女人的第二张脸，所以呵护我们的手，就像呵护我们的脸蛋一样重要.但是很多女性因为忙于工作和家务，常常忽略手部的保养变得粗糙。日常生活中手部护理是不可缺少的，那么如何保养我们的手才能变得白皙嫩滑呢?下面小编给大家分享一些手部保养的方法。

　　日常手部保养的小方法

　　1、若是手部皮肤粗糙，不妨给手部去角质。先用温开水浸泡，后用磨砂膏轻轻在手指上按摩，10分钟后你会惊喜的发现手部变的相当细腻光滑。

　　2、手部按摩法：将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。

　　3、手部美容操：闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

　　4、抹护手霜是非常有效的方法。每次洗完手后，将水渍完全擦干净后，抹上护手霜。在做家务的时候带上手套。长期以往，手部自然会细嫩柔滑。

　　5、可以用生的牛奶和面粉各3勺，在一起搅拌，成糊状涂在上面待干后，用温水洗净一周最多两次，可以起到防皱和滋润的效果。每天都用蜂蜜和白沙糖轻轻的按摩双手十分钟，再用清水清净擦上润肤的保养老液，(最好是在晚上睡觉前做)坚持一段时间就会看到效果了。

　　6、皮肤需要酸性保护，每天用食醋蘸一次手，在肌肤表层形成一层酸性保护膜，能减少外界对肌肤的伤害。

　　呵护你的双手，做个百分百的逆生长美人。

　　小编推荐自制手膜，让你的双手更加白嫩美丽

　　许多女性同胞喜欢DIY，我们还可以通过DIY制作各种手霜手膜来保养我们的双手哦。

　　鸡蛋紧致去皱纹手膜DIY

　　蛋清具有紧致肌肤的功效。 牛奶 及蜂蜜则有滋养皮肤的作用。因此这款鸡蛋紧致去纹手膜特别适合双手已经出现细纹、皱纹的人。

　　材料：

　　蛋清1只、牛奶适量、蜂蜜适量

　　做法：

　　将所有材料混合。均匀涂于双手之后，敷15分钟。最后用温水冲洗即可。

　　自制花生酱美手霜

　　需要材料：花生酱两勺

　　做法：手部皮肤彻底清除干净后，将备好的花生酱涂抹于手部皮肤上，当然除了手部之外，膝和手肘这些比较容易粗糙的部位也可以抹上，保持15分钟左右，再用清水洗净就可以了。

　　关注你的第二张脸，还它美丽容颜吧。呵护自己的双手，成就细节的美丽。

　　酸奶滋润手膜

　　需要材料：纯味原奶一杯

　　做法：将酸奶直接涂抹在手背及手指上，涂匀均匀后，保持15分钟的时间，最后再用温水清洗干净就可以了。

　　蛋清去皱手膜

　　需要材料：蛋清1只、牛奶适量、蜂蜜适量

　　做法：取一干净容器，将所有才俩倒入充分混合搅拌均匀。将手部皮肤清洗干净后，涂抹于手部皮肤，保持15分钟后，最后再用温水洗净即可。

　　柠檬砂糖手膜

　　需要材料：柠檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙

　　做法：将柠檬洗净去皮，切成小块后放入榨汁机榨取汁液，然后再加入备好的砂糖，双手进行按摩2分钟，最后再用温水冲洗干净即可。

　　柠檬砂糖手部美白磨砂DIY

　　柠檬汁具有美白的功效，而白砂糖则可以去除老废角质。柠檬砂糖手部美白磨砂用过之后，皮肤立刻变得白白嫩嫩。不过双手有损伤的话，建议不要使用。因为酸性的柠檬汁可能会让伤口发疼哦。

　　材料：

　　柠檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙

　　做法：

　　将柠檬榨汁后，加入砂糖，然后双手进行按摩2分钟即可。

　　手部虽然可以通过一些方法来保养，但是日常生活中还需要养成好的护手习惯，以免手部干燥，皲裂，下面就来看一下预防手部的干燥的方法:

　　1、橄榄油食糖按摩治粗糙。

　　随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程，严重时还会导致皮肤粗糙变硬，甚至出现皮肤癌。专家表示，利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。

　　2、夜霜消除细纹黄褐斑。

　　双手暴露于紫外线环境时间太长，会容易导致色素沉淀，形成雀斑样黄褐斑。早些时候人们认为这种斑点是肝功能异常所致，因此，又称之为“肝斑”。专家表示，含有视黄醇的夜霜或面膏，有助于减少色素沉淀和面部及手部细纹。

　　3、夜晚洗手后抹上保湿霜。

　　选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如，富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等。新泽西州皮肤科专家艾瑞克·西格尔表示，这些成分有助于保持皮肤湿润柔软。夜晚洗手后抹上护手保湿霜，有助于锁定水分，防止干燥。

　　4、温水洗手防干燥。

　　手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。

　　5、天天抹手霜晒不伤。

　　为了防止皮肤皱纹、斑点和皮肤癌，最好使用防晒指数至少25的手霜。手霜中还含有丰富的润肤剂甘油，每天应该涂抹多次。

　　6、修复软膏保护指甲。

　　30多岁的时候，身体产生的油脂开始减少，指甲也随之变得干燥而容易折断或变黄。专家表示，如果指甲出现黑点，则需要注意皮肤癌危险。涂抹含凡士林基质的修复软膏，有助于修复双手皮肤及指甲损伤，同时还可以防止手部脱水，从而使指甲更强壮更富弹性。

　　一些女性习惯在做家务或者外出的的时候带上手套保护双手，但是你可知道，这戴手套也是有讲究的，下面小编就和大家讲讲戴手套的禁忌有哪些。

　　忌不因人制宜戴用手套

　　戴手套应因人制宜，有区别地去选用，才能达到戴手套的目的。例如，老年人皮肤比较干燥，手足怕冷，手套应选用轻软的毛皮、棉绒或绒线制作的为宜;儿童手小、皮肤薄嫩，手套材料应选用柔软的棉绒、毛线或弹性尼龙织品为好;多汗、爱出汗的人，冬季手掌容易湿冷，以选用棉织制品手套为佳，既保暖又有良好的吸水性，并且可经常洗换;手足爱皲裂的人，宜于戴用两层手套，外层可厚一点，里层则薄一点，这样即使天天往手上涂抹防皲裂的药膏，也不至于使手套太脏，因为里层手套可以随时抽出洗涤，烤干再戴。

　　忌过大过小

　　手套过大，达不到保暖效果，并会使手指活动不便，影响工作;手套过小，会使手部血液循环受阻，引起不适。手套大小适度的标准是：戴时顺畅，戴上后舒适，手指活动灵活，脱时方便。

　　忌互相借用

　　自己的手套忌借给别人，也忌借用别人的手套戴用，以免传染皮肤病。例如，手癣、疥疮等，都可能通过手套传染。

　　骑自行车时忌戴用人造革、尼龙或者过厚材料制作的手套

　　因为冬季人造革容易发硬，尼龙太滑，摩擦力小，骑车时戴用容易滑手。戴过厚材料制作的手套会使手指活动不便。这些，都不利于保证骑车时的安全。

　　以上就是小编给大家分享的护手小秘诀了，赶紧保养你的双手吧，希望大家可以拥有一双白皙嫩滑的手。