肌肤一直渴望五件事

　　1.抗氧化剂：日常饮食中的维生素A、C、E，能亮肤和抗老化。

　　2.按摩：上保养品时用手指做圆周按摩，能促进血液循环。

　　3.保湿：洗完脸后，无论是抹油还是乳液，保湿才能保护皮肤。

　　4.水：没有喝足够的水，会导致皮肤暗沉。

　　5.防晒：无论什么季节，皮肤都需要涂抹SPF 30以上的防晒霜。