核心提示：很多MM会觉得脸上长痘痘会格外碍眼，特别是人中一长痘，MM说话都要用手捂住嘴巴了。其实现在有很多治疗痘痘的偏方，经过专家验证是无效的。今天小编就告诉你哪些祛痘偏方是无根据和什么方法治疗人中长痘最有效。
个人觉得痘痘长在人中是最难受的一件事情，因为人中处的皮肤比较薄，轻轻一压痘痘就会很痛，并且人中位置的痘痘总是格外显眼，对美观有极大的影响。人中的痘痘是势在必行的要去除，首先先了解哪些是常见的祛痘误区吧，知道错误的做法才能知道正确的做法是怎样的。
无效祛痘方法一：牙膏祛痘法
谣言：痘痘长在人中会很痛，消下去之后又会有痘印，使用牙膏敷在痘痘上，会感觉清清凉凉的。
真相：因为牙膏中含有的薄荷成分，刚开始敷在脸上会有清凉感，但是过会就会有刺痛感，牙膏中氟化物成分刺激毛囊，会让痘痘恶化，所以不要相信牙膏祛痘方法。
无效祛痘方法二：在痘痘处贴撒隆帕斯
谣言：将撒隆帕斯剪成小小块，睡前在痘痘处贴撒隆帕斯，据说隔天撕掉时，可以将藏在毛孔中痘痘连根拔除！
真相：撒隆帕斯是止痛贴布，含有水杨酸。水杨酸虽可以加速角质的新陈代谢，但是在痘痘处贴上撒隆帕斯会具密封作用，让患处不透气，反而会使症状恶化！特别是有些人人中易过敏，撒隆帕斯中的水杨酸浓度对肌肤可能过高，容易引起人中过敏。
无效祛痘方法三：用隔夜茶叶水洗脸祛痘
谣言：用隔夜茶叶水洗脸可以洗去多余油脂，人中长痘的原因就是油脂过多，用隔夜茶洗可以清洁干净皮肤。
真相：茶叶水确实能够去掉面部多余的油脂，但是人中长痘的原因并不是只是油脂的原因，用茶叶水洗脸也无法将痘痘祛除掉。
无效祛痘方法四：人中长痘痘不可吃发酵粉
谣言：长痘痘不可以吃面包、馒头、包子、发糕、蛋糕…任何含有“发酵粉”的面食都不可以吃。因为“发粉”会发，会让痘痘发更多，绝对不可以吃！
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meirong/）真相：“发酵粉”就是小苏打粉，化学名称是重碳酸钠，和人中长痘痘完全无关系。发酵过的面食是安全的，所以你可以放心的吃。
人中长痘怎么办？
卸妆洁面彻底
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meirong/）要消除人中痘痘，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，千万不要忽略对人中部位的清洁。
慎用化妆品
爱美MM在选择化妆品，一定要根据自己的肤质选用。油性皮肤一定不要使用富含油脂的化妆品，以防止毛孔粗大和痘痘粉刺的出现。而且在夏天这个季节，最好不化妆或减少化妆的次数。
使用专门祛痘的护肤品
人中已出现了痘痘的MM，可以选择含有水杨酸、金缕梅、茶树、甘菊等祛痘成分的护肤品。当然擦上祛痘产品前一定要先洁面。
注意饮食
多吃新鲜蔬果，多喝水，及时为肌肤补水。远离油腻、刺激性以及生冷类食物，多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。
注意不要乱用药物
有的药物会使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素，以及苯妥美钠等药物。
保持乐观的心态
乐观的心态能使身体正常代谢。保证充足睡眠，睡眼有助于肌肤的修复。避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合。
