牙周炎患者的保健方法 牙周炎有哪些保健方法

　　牙周炎在我国呈高发趋势，给患者的健康带来了威胁。在护理牙周炎期间知道一些注意事项可让牙周炎更早的康复。要注意远离一些不良生活习惯，比如吃辛辣食物，这样做对身体是非常不好的，下面就来看看牙周炎患者的保健方法。

　　牙周炎患者的保健方法

　　牙周炎是一种常见的疾病，也是口腔常见疾病，一些患者由于对口腔卫生护理不够，导致了口腔疾病的出现，尤其是春季，更是口腔疾病的高发季节，牙周炎出现后如果不能够及时的治疗会导致病情恶化，危害患者健康，所以我们要积极的治疗做好日常的护理，接下来就让我们看一看牙周炎的日常保健方法。

　　一、牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。炎症急性发作时不能按摩;

　　二、叩齿：每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛;

　　三、正确刷牙方法：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。

　　牙周炎患者日常保健就为大家介绍到这里了，希望能够帮助到大家，生活中不注意保持好的清洁口腔习惯是会导致牙周炎病的出现的，这样做对身体是非常不好的。

　　以上就是牙周炎患者的保健方法的内容分享，希望对大家有帮助。