孕妇能吃方便面吗 孕妇吃方便面有哪些危害

　　孕妇能吃方便面吗?孕妇可以吃少量的方便面，如果肚子饿而身边只有方便面可以充饥时，可以吃一点方便面。但是不宜长期吃方便面，因为方便面多属于油炸食谱，而且含盐量较高，多吃容易诱发健康问题。孕妇能吃方便面吗，方便面没有营养，吃多还容易上火，所以孕妇还是少吃为妙。

　　方便面只是作为一种应急食物，并非是主食。所以孕妇在不必要的情况之下要尽量少食用方便面。如果长期食用方便面，不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病，影响胎儿发育。小小的方便面其实并不简单，只有科学合理地食用，才能让方便面方便我们的生活。

　　孕妇吃方便面有哪些危害：

　　1、作为垃圾食品，方便面营养价值低，对于我们一般人来说吃多了会致癌，而准妈妈怀着一个新的生命，致癌的东西会影响胎儿的健康发育，准妈妈对方便面更应该敬而远之。

　　2、孕妇能吃方便面吗，我们都知道方便面为了方便保存和使味道更好，其成分包含防腐剂和添加剂，孕妇经常食用方便面的话，防腐剂和添加剂会危害胎儿的健康。

　　3、方便面主要是通过油炸来保鲜和保证口感。而油炸食品热量高，吃多了容易上火，对孕妇的身体也不好。

　　4、方便面为了固定形状达到美观效果在上面涂了蜡层，而蜡层对胃黏膜的伤害尤其大，容易引起肠胃病。

　　5、方便面中的调味包以盐和味精为主，抗氧化作用强，而且调味包中油料更是超过一半的脂肪，调味包会对准妈妈的肝脏产生负担。

　　6、方便面中高温杀菌和真空包装的少量脱水蔬菜和肉粒，在高温下营养物质早已流失，孕妇从方便面中得不到任何营养。