肺热咳嗽吃什么好 吃什么可调理肺热咳嗽

　　对于一些小的疾病出现人们更是要重视了，尤其是像一些小病的出现也是要积极发现，特别是像咳嗽的出现大家都是知道这些常见的疾病，它的出现人们也是要了解其中的饮食保健方法，那么，肺热咳嗽吃什么好呢。吃什么可调理肺热咳嗽呢。一起来看看吧。

　　肺热咳嗽吃什么好

　　1.鸡蛋

　　鸡蛋属性温和，味甘，具有益气养血以及均有滋阴润燥之功效。

　　鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。

　　凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。

　　2.鸭肉

　　鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。

　　《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。

　　3.猪肉

　　性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”

　　《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。

　　4.牛奶

　　牛奶亦是具有性平，味甘的特点，它富含丰富的的营养，具有滋阴养液、生津润燥之功效。

　　历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。