指甲上的月牙代表什么 我们应该怎么护理指甲

　　指甲上的月牙代表什么?

　　根据中医手诊原理，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，俗称健康圈，是人体精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面积也越大。

　　一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5，边缘清晰，健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无，老人较窄，营养不良者常消失。

　　指甲上的月牙代表什么？它的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十个手指只要有八个手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛，如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等，尽量保持身力旺盛要适当锻炼。

　　指甲是保护指尖表面的角质物，是由一层角质素所构成的，这种看是微不足道的皮肤附属物却蕴藏着许多玄机。人们通常都说疾病是很难预知的，往往等到疾病发作时才知，因此错失及早治愈的良机。 事实并非如此，人体的构造是很完美的，当内脏器官机能衰弱或有障碍时，虽然我们不能直接用肉眼看到，但只要我们平时留意观察，就会发现机体在本身尚未感到有任何异样前，就通过各种各样的途径发出警告讯号的，只是这种警告讯号不被我们理会而已，指甲就是机体的报警器之一，也是最直观、最方便、最经济的方法，我们可根据它的变化来判断内脏各器官的机能和身体的健康状况。

　　应该怎样护理指甲?先将手用热水洗净，再用柔软的干毛巾擦拭干净，然后涂上橄榄油加柠檬汁，再把手套进塑料袋，最后在塑料袋上敷上热毛巾(温度适宜)，捂上十到二十分钟。

　　应该怎样护理指甲有如下几个原则：

　　1、保持指甲健康湿润，不然指甲会变脆弱，平时可用润肤膏、润肤油等渗透性好的保湿剂护理。每天睡觉前按摩双手，对指甲定期修剪，保持角质层的健康。

　　2、对于缺乏光洁度的指甲有一个特别的护理方法：用一茶勺的蜂蜜加上少许的糖搅拌均匀，再用小刷子沾取适量涂在指甲上反复磨擦数次，清洗后用橄榄油做按摩。

　　3、对于临近指甲盖附近的皮质也有一个特别的保养小窍门：拿出一个碗，滴入五滴茶树油掺入热水，首先将手浸在热水里浸泡五分钟，使指甲周围的皮质软化，便很容易对这个死角进行彻底地清洁。

　　4、对于干燥型的皮肤还有一个特别的护养之道：两茶匙的菠箩汁与一个鸡蛋的鸡蛋清混合，用该混合物对指甲和指甲周围的皮肤进行按摩，可以使指甲附近的皮肤获得更多的营养。

　　5、涂指甲油的时候最值得注意的一个问题是，千万不要在没有清洁过的指甲上涂指甲油，由于皮肤分泌的油脂物使指甲油无法均匀地附着在指甲上。在上指甲油的过程中，首先用刷子沾取指甲油从指甲盖中间位置的底部向顶端上色，然后余下的部位按照从从到右的顺序先后上色，使指甲油均匀地分布在指端。

所谓手是人的第二张脸，指甲则是手上最重要的天然饰品。指甲上的月牙代表什么？我们应该怎样护理指甲分享给大家。