以剑尖直对对方,手臂由屈到伸,与剑成一条直线,力达剑尖,眼看剑尖所刺目标。持剑手心向上、向前平刺出为平刺剑;持剑虎口向上,剑成立剑为立刺剑。
立剑由上向下用力,力点作用于剑身,手臂与剑成一直线,抡剑时剑沿着身体左右两侧划绕一立圆,然后再向下劈,眼睛要看着剑刃所劈的目标。
立剑用剑尖向前下捉腕点啄,松腕蓄劲、肘微屈微上提、肩下沉,手臂自然伸直,力达剑尖,眼看剑尖。
立剑用剑尖自下向前上、手腕突然下沉点啄,力达剑尖。
剑成立剑,手腕要扣,剑尖从前向下、向后,经过身体两侧成立圆挂出,力达剑身的前部平面,用来格开对方的进攻。剑紧贴身体。
立剑由后向前上方撩出,力达剑的前部。正撩剑,前臂外旋,手心朝上,剑贴身向前上弧线撩出;反撩剑,前臂内旋,其他均与正撩剑要求相同。
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立剑斜向前上方托架,力点在剑刃的中后部。用以拦截对方的进攻。
平剑在头前上方或头顶做平圆绕环,用来拨开对方的进攻,力点在剑刃上。
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平剑由左向右或由右向左领带,弧形抽回,高度在胸腹之间,力达剑刃。
立剑或平剑切断和阻截对方的进攻,力在剑刃。