立秋后气温变化，很多人难以适应。手变得发干，开始刺痒、起小泡，继而空泡状脱皮，最终露出鲜嫩的肉色，出现干裂。
脚脱皮是怎么回事？如何预防脚脱皮
脚脱皮是怎么回事
脚脱皮的原因还不清楚，因为常常合并脚潮湿，所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如手足癣等。患者每年春末与夏秋季节，气温高、湿度大，手脚心就会发生此种脱皮现象。这是表皮的角质层与表皮细胞分离的结果，刚开始脚心出现一些小的白点，以后小白点渐渐扩大，形成大小不一的像干涸的水疱，表面出现一层发白的角质层，可以自然破裂，脱落下来像一层半透明的薄纸一样。如果不断脱落，留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮。
脚脱皮的危害
立秋后气温变化，很多人难以适应。手变得发干，开始刺痒、起小泡，继而空泡状脱皮，最终露出鲜嫩的肉色，出现干裂。家庭主妇因接触洗衣粉，也会脱皮、干裂。这样病菌、病毒乘虚而入，增加感染机会，小病成大病。有的人一年四季都在脱皮，且年年复发，逐年加重。这种病不是由真菌引起的，故抗真菌对它无效。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jiankangyangsheng/）脚脱皮怎么办
晚上要用温水泡脚，达到脚部血液循环和活血的功效。
买一些护手霜或儿童霜，在泡完脚后，涂抹均匀，进行足底按摩，达到全部吸收。
平时少吃一些辛辣，过酸的食物。
平时多吃一些含维生素较多的食物，或吃一些补维生素的药物！
如何预防脚脱皮
第一，平时要养成良好的卫生习惯，保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手最好用温热水，每次洗完手、脚之后，不要对着空调或者干手器直吹；
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jiankangyangsheng/）第二，对于手脚多汗的人来说，可以用中药水泡一下手脚；
第三，肥皂会迅速除去皮肤的保护油脂，皮肤干燥的人最好别用肥皂洗手、洗澡，尽量多用润肤霜或手霜；
第四，平时注意放松心情睡好觉。
脚脱皮吃什么
多吃富含维生素A的食物（动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等）；多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。
