保养肌肤妙招之内外调理

远离辐射VS放射性物质

繁华都市赋予生活缤纷精彩，同是也让脆弱娇嫩的城市眼部肌肤不堪重负。身处污染重重的城市环境中，肌肤内部污浊混沌，时刻面临着细纹、干燥、眼袋，甚至提前老化的危机……如何才能全面对抗环境污染?解决城市眼部肌肤，就从现在开始!

别以为只有核泄漏的时候人们才会面临辐射危机，日常生活中的紫外线、X光、打印机、电脑等办公设备释放出来的放射性物质都是对身体有害的辐射，所以你需要尽量减少它们的伤害才行。比如，使用耳机接打手提电话，在微波炉开启时尽量远离它，至于电脑辐射，你则可以通过保持与电脑屏幕和主机的距离来预防。如果你的液晶电视或电脑不经常擦拭，那么即使关掉它们了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对肌肤健康产生危害。

戒烟，并远离二手烟

吸烟对健康的伤害不仅仅是来自尼古丁，美国马萨诸塞大学医疗中心的专家研究发现，香烟中包含的放射性物质，使一个每天一包的吸烟者一年内肺部承受的辐射量，等于接受了大约200次X光透视，而这些伤害在二手烟的传播过程中还会存在。另外，吸烟会让肌肤细胞产生炎症，但只要离开吸烟环境约4 周后，皮肤的炎症反应就会明显下降，这说明因吸烟造成的皮肤损伤是可逆转的，越早戒烟并远离二手烟环境，肌肤越有可能被拯救。

对抗脏空气，卸妆很重要

对于城市肌肤而言，不论你是否化妆，你都应该养成每天使用卸妆产品的习惯。卸妆的产品不仅能够帮助你洗掉不溶于水的彩妆，还可以帮你洗掉附着空气污染物的脏皮脂，另外，高倍数的防晒霜也是不能完全被水洗掉的。