夏天艳阳高照，晒伤往往让人措手不及，有的人受到阳光直射5分钟后皮肤就会发红。晒伤后的发痒和疼痛感也许会很快消失，但是难看的晒痕会陪伴你至少一个季度。如何掩盖晒伤后的皮肤呢?
一、掩盖晒痕3个步骤
Philosophy的Hope in a jar.
Philosophy的Hope in a jar.
首先，给干燥受损的皮肤补充水分：选择含有保湿剂和乳酸成分的乳液——乳酸成分帮助死皮脱落，加速恢复晒伤的皮肤。避免使用含有润滑剂的乳液。建议产品：Philosophy的Hope in a jar.
Dermalogica Super Sensitive shield SPF30
Dermalogica Super Sensitive shield SPF30
然后，对晒伤皮肤进行物理防晒。含有氧化锌和二氧化钛的防晒产品能有效防止有害紫外线伤害皮肤。氧化锌是一种紫外线吸收剂，是防晒霜中最常见的物理性防晒成分。建议产品：Dermalogica Super Sensitive shield SPF30.
相对于化学防晒而言，物理防晒用的是反光粒子在皮肤上形成防护墙，优点是分子较大，不易被皮肤吸收，所以对人体危害较小，缺点是抹上去之后皮肤会显得油腻，并有白色痕迹。
Sheer cover studio perfection shade foundation
Sheer cover studio perfection shade foundation
最后，为了淡化物理防晒产品留下的痕迹，使用矿物粉底霜(大多数用有舒缓作用的芦荟)进行掩盖。建议产品：Sheer cover studio perfection shade foundation.
二、12点防晒护肤常识
1. 避免暴晒
如果不是有特别重要的原因，尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中，这段时间的阳光最强烈，紫外线最具杀伤力，对肌肤的危害最大。
2. 外出装备齐全
外出时，只要不是晚上，都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤，一般来说，做到其中两、三项就够了，千万别一样也没有，结果可想而知。
3. 抹防晒品
还是那句话，只要是白天外出，无论春夏秋冬，都应涂抹防晒品，盛夏季节可以每隔2——3小时擦一次。而游泳时，特别是在海边，更应该涂抹防晒品，这时要选择防水且防晒指数较高的产品。
4. 肌肤都应防晒
外出时，凡是露在外的肌肤都应涂抹上防晒品，特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位，这样既可以有效防止过早生成“老年斑”，还能减轻“双色莲藕”的现象。
5. 及时沐浴
只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全是，先用温水，再用冷水淋浴。沐浴后，帮全身涂抹护肤露。
6. 晒后修护
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meirong/）暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤，以减缓局部zao热，并尽量避免用手抓揉肌肤，否则会加剧晒后斑的产生。 7. 妙用芦荟
晒后取用新鲜芦荟，刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上，有镇静舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护十分有效。
8. 多喝水
水是最健康的美容圣物，早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开，也可在水中加片柠檬，美容排毒效果加倍。
9. 多吃高VC食物
VC能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
10. 保证充足睡眠
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meirong/）充足优质的睡眠，能保证肌肤夜间的新陈代谢正常进行，对美白有十分重要的帮助。
11. 良好生活习惯
少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，肌肤自然而然散发光彩，白皙柔嫩。
12. 饮食用药注意
远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生产。
