三调是一个以调心为核心的统一的整体。气功讲究内练为主,外练为辅。气功之气是指“炁”也即“内气”、“真气”等先天的精微之气,是一种介于红外线与紫外线之间的本体能量。可运用意念调动它至病灶或其他部位处,是心理疗法与体育疗法的综合疗法。
气功疗法包含心理疗法,但是不像心理疗法那样需要说理、暗示或特殊诱导是病人进入催眠状态而使之始终保持被动状态。它主要的做法是在医生的指导下,发挥病人的主观能动性,通过自我锻炼以自我控制能力来达到目的的疗法,这也是气功疗法的常识中不可缺少的一项。
另外,气功疗法的常识中还有一项是明确其与宗教的区别。气功与各教派皆有牵扯却不隶属于其中的某一教派,而且练习气功者,还可以通过宗教教理的辅助来达到目的。