黑眼圈发青怎么淡化 如何去除黑眼圈

黑眼圈发青怎么淡化

1、假设你眼部下方的黑眼圈，已经有发青的症状，在眼部下方擦一些眼霜，挤出一个黄豆那么多的眼霜在手指尖端，拿手指在眼睛四周擦上眼霜，然后轻轻的敲打眼袋和上眼皮，让营养元素能够被吸收，在生活中不要用手太过于接触眼袋，也不要去拉眼袋。

2、每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，选择这种方法能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好成效。

3、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。需要注意在平雅靓需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

4、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容成效。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

如何去除黑眼圈

容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。

在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，其纤薄程度是不可想象的。如果使用成分过重的眼霜，会令你在清早起来时发现双眼显得浮肿不已。所以，在使用眼霜去除黑眼圈时，应该选择配方较为轻柔的眼霜或者啫喱。

黑眼圈很重是什么原因

化妆品残留：如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。

月经不调：对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。

睡眠不足：眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

眼周肌肤薄：当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

有黑眼圈要注意哪些方面

黑眼圈大多是因为熬夜导致的，建议养成良好的作息时间，保证充足的睡眠，另外结合日常眼部的针对性护理，给眼部做好补水，眼部护理时稍加按摩，促进眼部肌肤血液循环，淡化色素对黑眼圈起到改善。，每天需要保证有7个小时的睡眠时间，不能够过度的疲劳，熬夜是万万不能的，如果熬夜就会造成内分泌的失调，眼部周围脆弱的肌肤血液循环不流畅，黑色素沉积导致黑眼圈经久不息。

治疗黑眼圈也需要禁烟酒，长期吸烟酗酒的人往往作息不规律，没有按时休息的习惯，甚至喜欢过夜生活的人都免不了常年脸上挂着黑眼圈，如果想要祛除黑眼圈，就要避免长期的吸烟喝酒，尽量保持良好的心情，拥有健康积极的心态，保持好的心态，不要情绪低落，黑眼圈自然也就消失了。

还要注意眼部周围的护理，可以使用黄瓜和柠檬等切片外敷，来给眼部周围的肌肤补充足够的维生素，或者到市面上挑选一个适合自己的眼霜，或者眼部精华等等，注意在挑选的适合一定要选择正品，坚持眼部周围肌肤的保养就能早日消除黑眼圈。

有黑眼圈要多吃什么

多吃胡萝卜，除了维生素E之外，维生素A对滋养眼部肌肤也很有功效，它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能，也能改善黑眼圈。奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素A。

芝麻中有丰富的维生素E，维生素E可以改善血液循环，滋润肌肤，因此，对去黑眼圈也十分有效。

鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分，还能促进肌肤细胞的再生，对于去黑眼圈十分有帮助。

海带富含铁质，而铁质是构成血红蛋白的重要成分，因此，常食用海带可以促进血红蛋白的增加，增强肌肤输送养分的能力，从而改善黑眼圈。另外，瘦肉、动物肝脏也富含铁质。

绿茶中含有浓缩多酚和儿茶素，浓缩多酚可以抑制自由基对皮肤造成的纤维破坏，而儿茶素能促进身体机能的新陈代谢，增加睡眠质量，因此，多喝绿茶对去黑眼圈十分有用。另外，用绿茶包来敷眼，也能去黑眼圈。

黑眼圈是什么病吗

有可能是肝病，肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，当情绪受到波动，工作压力大等而出现肝气郁滞，气机不畅，引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，黑色素沉淀在眼睑皮肤下，就会形成黑眼圈。

慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。这种情况下黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大。

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。

黑眼圈是好多人都有的，但有些人严重些，颜色比较深的黑眼圈，会使人看上去极其没精神，像是很久没睡过觉一样，很影响自身的形象，最好还是把黑眼圈去除，以上就是为您整理的关于黑眼圈发青的相关内容，希望这些内容能够帮助到你。

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