一般每周两到三次,具体视手部状况做定期保养。手膜蕴含多种天然植物精华和丰富的生物活性细胞分子,温和溶解老废角质,深层补水,并从根部滋养指甲,提高手部防御与自我修复能力,配合天然维生素,使手部老茧/粗糙皮肤变得水嫩光滑,细致柔软白皙且富有弹性。手膜一般是1周敷1-2次即可,敷多了会给手部肌肤增加负担,令肌肤对手膜产生依赖感,从而使肌肤变得更加敏感脆弱,破坏原有的修护功能,另外频繁敷手膜,肌肤也无法每次都吸收好营养,吸收不了的营养不仅被浪费,还会造成营养过剩的情况。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shoumo/)先清洁,用温水浸泡双手,等皮肤变软后,用温热的毛巾轻揉,以便促进其血液循环。再上手膜,如果使用的是无纺布手贴膜,可以直接敷在手背上,15-30分钟后揭下即可。如果使用的是膏状手膜,则需要将其均匀涂满全手和手腕,再包上塑料薄膜,20分钟后,等皮肤完全吸收了其中的营养成分,再揭掉薄膜,洗净手膜。然后舒缓按摩,用指尖轻轻按摩手背皮肤及手上的穴位,彻底放松手部肌肉。最好涂护手霜,全套护理完成之后,一定要马上涂上护手霜,再轻轻按摩片刻,趁着皮肤毛孔还没有完全闭合的时候,让营养成分渗入更深层的皮肤内。
普通手膜敷10-15分钟即可。这个时间点手部皮肤已经吸收了手膜中的水分和营养物质,敷的时间过长,双手会被蒸白,同时手膜会对皮肤进行一个反吸收,令手部皮肤变得更干。 自制手膜可适当延长时间。自制手膜可以敷20-30分钟。自制手膜使用的材料,相对于肌肤没有那么好吸收,因此想要双手吸收到手膜中的营养成分,需要的时间也会增长一些,并且自制手膜变干的速度也不如普通手膜快,因此时间可相对延长。秋冬季节可适当延长时间 。普通手膜20分钟左右,自制手膜30-40分钟左右。 秋冬季节气温低下,双手本身就比较容易干燥,并且肌肤吸收的速度也会变慢,因此可适当延长手膜时间,反之夏天皮肤吸收好,则需要适当减短手膜使用时间。
提重物时,过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套,厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时,则应戴上质地柔软的保暖手套。看电视或者上网久了,可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作,让收益一曲一张地反复运动,可使手指关节灵活,促进手部血液循环,让手指得到很好的休息,促进手指的肌肤的运动。尽可能不使用香皂而选择洗手液,清洁双手的过程都要使用温热的水,但水温不要过高,以免烫伤肌肤。使用去角质按摩膏去除手上老化角质,用身体去角质产品就可以。如果你有心,使用面部去角质产品当然是最好不过啦。用热毛巾敷手也可以用其他方法代替,如在手上套上橡胶手套,再浸入热水中,利用蒸汽敷手,其目的是进一步软化角质。将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜,用具有滋养功效的面膜也可以。
用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。握拳神展,这是解除紧张的良好动作,并可以使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地做三至五分钟。放松手部,这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
在生活中洗衣服,洗碗,擦玻璃应该是少不了的事了,干这些家务活所用的水都是含有碱性的,对皮肤都是有腐蚀和伤害的,在干这些活的时候我们可以戴上皮手套来保护我们的手。每当在阳光下工作或者在阳光下骑车,我们的手是最先晒到的,紫外线是对手伤害最大的,无论我们的脸部还是其它皮肤部位都要做到,手也不例外,所以这时我们也要保护一下,用遮阳手套或遮阳护袖是少不了的。我们平时在洗手的时候也要注意,不要用力或者用强咸性的东西去洗手,这样会伤害你的手的表皮,从而伤害你的手背皮肤,洗手最好用中性或弱酸性的温水,这样更容易润湿,更容易让皮肤舒展,滋润皮肤,对皮肤起到保养作用。无论是脸部还是手部,要想有一个好的皮肤,按摩是少了的,每天下班以后或睡觉前,自己洗过澡以后要对自己的手背部进行按摩一会,这样有助于你的手背部皮肤放松,再涂上润手霜,这样手背部皮肤才能更有效的吸收,对手部的皮肤保养很有好处。
手膜还是很不错的一个东西,很多妹子都会选择手膜来保养一下自己的手,让自己的手更加的润,在做完手膜以后是需要再用护手霜来护理的,以上就是图老师为您整理的手膜的相关内容,希望这些内容能够帮助到你把手变得越来越润。
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