脸上痘痘和痘印怎么消除

脸上痘痘和痘印怎么消除

脸上长了痘痘该怎么办呢，看着不仅不舒服还不好看。那么爱长痘、容易留痘印的小仙女们，就要好好看这篇文章了哦。

一、痘痘篇

长痘其实是很一件很平常的事，长痘的原因有很多，比如说：上火、内分泌失调、经期来临、清洁不到位、卸妆没卸干净、用了不适合自己的化妆品、空气污染灰尘等很多因素。脸上偶尔长一两颗痘那就不需要过于紧张啦，好好护理就好啦。但如果你的脸上大面积长痘，或者是痘痘很大一颗的话，那么就得立马找专业人士看看，毕竟大面积长痘可不是件小事哦。自己瞎处理，如果处理不当，是很容让面部感染、让痘痘更严重，留下痘印甚至留下痘坑的哦。

脸上有痘该怎么处理：

以下说到的处理方式，只适合脸上偶尔长闭口、痘痘粉刺的女生噢，严重痘肌还是建议去看看。

1)脸上长痘绝对不能用手挤：用手挤痘痘脸上的痘印、痘坑手欠挤的。挤痘痘容易让面部出现发炎、红肿现象，没处理好就容易有色素沉淀，留痘印，甚至痘坑。

2)长痘尽量不化妆或者淡妆：脸上长痘长闭口的时候，如果你不想痘痘、闭口越来越严重，那么就尽量不化妆。如果非要化妆的话，建议化淡妆啦，粉底越轻薄越好。喜欢化妆，又容易长痘的小仙女，其实可以试一下痘肌适用的养肤粉底。

3)卸妆一定要卸干净：即使你的脸上只涂了很薄一层的妆前乳、粉底液、BB霜、气垫BB或者别的化妆品，只要你涂抹了化妆品，你就必须要用卸妆产品来卸妆。而且卸妆一定要卸干净，卸妆没卸干净，我们的皮肤就容易产生很多问题。

4)洗面奶要洗干净：早晚我们都会用到一次洗面奶来清洁面部，在冲洗泡沫的时候，大家一定要注意发际线位置的泡沫残留噢。如果发际线的泡沫没有冲洗干净的话，是很容易致痘的。

长痘痘是毛孔堵塞引起的，导致毛孔堵塞的原因有很多，像油性皮肤、清洁不当、使用不适合的护肤品以及不良生活习惯等，通常毛孔堵塞后有半年左右的潜伏期，稍不注意，就会引起发炎，形成痤疮。所以要抓紧时间疏通毛孔，清理毛囊，避免形成痤疮及痘印。

二、痘印篇

疤痕体质的女生长痘之后，非常容易留痘印。在长痘的时候挤痘痘，非常容易留痘印。长了痘，但日常不注意防晒的女生，非常容易留痘印......有的痘印是红色的，有的痘印是偏黑色的。

脸上有了痘印该怎么处理:

必须每天都要涂防晒：防晒是一年四季都必须要做的一件事，防晒工作没做好的话，你脸上的痘印颜色不仅不会变浅，反而还会变深。所以切记切记，每天都要涂抹防晒产品。

痘印都是痘痘没有及时治疗，长期毛孔堵塞细菌痤疮杆菌厌氧杆菌交叉感染引发皮肤炎症皮肤红血球坏死，形成继发性的铁元素上浮。有一个好的作息规律比什么都重要，作息规律了，痘痘、闭口啥的自然就不会找上门啦!很多皮肤问题其实都是身体发出的信号，只一味的从护肤角度管理皮肤是不能从根本解决问题的。还是要找对方法从根本解决问题。

鼻子上长痘痘是什么原因

鼻子上长痘痘应该是大家很头疼的一个问题，因为可以说给人看的第一眼就在鼻子上，那么鼻子上面长痘痘是什么原因所导致的呢?在出现这种问题的时候我们应该怎么办?在日常的生活中我们应该怎样预防问题的发生呢?下面就让我们一起去看看吧。

一、遗传性油性皮肤

如果你的皮肤是属于油性的皮肤，那么在这个时候就会出现痘痘的发生，遗传性油性皮肤，油脂分泌旺盛，过多的油脂导致毛孔堵塞，继而引发痘痘、粉刺。建议多喝清水，补充维生素B6、B2，有效改善鼻子油脂分泌过剩现象，缓解和治疗鼻子上的痘痘。

二、螨虫感染

有的时候要注意自己的个人卫生，相信螨虫相信大家已经听说过，在这个也是最常见长痘痘的原因，有时睡觉不注意，螨虫会在脸上、鼻子上排泄分泌物引起毛孔堵塞，随后毛孔开始慢慢变粗，皮肤也变得越来越油，形成青春痘。冬季不能偷懒，被子也要常晒。除了要早晚彻底清洁外，一周还要做1~2次鼻子去角质。

三、热气上火

在秋季的时候是比较容易上火的季节，相信大家也是知道的，上火也是会导致痘痘的出现，中医认为，饮食问题导致胃与大肠盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。最简单的解决方面就是忌口，饮食应清淡为主，多吃蔬菜水果，多补水，一天应该喝足8杯水，远离辛辣油炸的食品。

四、压力熬夜

压力和熬夜导致心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔从而引发痘痘。可以定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。多运动也能使皮肤从内向外排毒。

五、内分泌失调

感情、工作、生活等压力、不合理的饮食习惯以及生理期的到来都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，使雌激素和代谢紊乱，导致皮脂腺分泌过旺，面部毛孔阻塞，引发痘痘。保持每晚11点前入睡、最好是9点半就寝。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

如何预防鼻子上的痘痘

日常生活中要注意皮肤清洁工作，尤其是洗脸的时候，可以使用一些特别的方法，比如冷热水交替洗脸，这样能够促进脸部的血液循环，清洗出毛孔中的脏东西，同时又能收缩毛孔，防治鼻子的黑头。另外，配合休息时做一些深层清洁面膜。

一、不要频繁的化妆

尽量减少化妆次数，对于化妆的产品一定要选择正品，最好使用纯天然的产品。比如，用芦荟、黄瓜片来外敷脸部鼻部，用牛奶清洁面部鼻部等等。

二、不能吃生冷的东西

食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

三、注意清洁毛孔

定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲，多多享受健康自然的环境。

四、护肤品的挑选要谨慎

平时要避免使用油性化妆品和激素类药物，否则会刺激鼻子的皮肤，后果不堪设想。

五、生活习惯要调理好

饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。

酒糟鼻是继黑头之后另一个让人头痛的鼻子问题，而且酒糟鼻比黑头更可怕，很难治愈，所以我们要在平常生活中早早的做好预防措施，要在平常养成良好地生活习惯，一定要有正常的饮食规律和作息时间，多吃清淡，少吃油腻辛辣，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃一些巧克力甜食等，保证充足的睡眠。平常多做运动，做脸部尤其是鼻子位置的按摩运动，也可以偶尔使用中医的针灸疏通一下经脉，这样对于排除杂质更有效果，更加能够保持鼻子的干净清洁。相信大家通过上文的了解已经知道鼻子上长是什么原因所导致的，在出现这种问题的时候我们可以通过一些方法来进行有效的改善。

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