冬季脸干怎么办

冬季脸干怎么办

　　蜂蜜蛋黄补水面膜

　　蜂蜜面膜能够供给皮肤充足水分和营养。取适量蛋黄 搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

　　奇异果能供给皮肤充足水分

　　奇异果天然面膜能够供给皮肤充足水分，同时还能有效去除皮肤暗斑、色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好面膜涂抹到面部10分钟后洗净。

　　黄瓜眼部补水面膜

　　黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用。将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2 绿茶带并其中加入混合好黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放眼睛上部10分钟左右。

　　茶叶红糖补水面膜

　　茶叶所含 营养成分甚多。经常饮茶，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎 以面粉打底调匀敷面15分钟以后用湿毛巾擦净脸部，每月涂敷次月后容颜就会变得滋润白皙。

　　橄榄油蜂蜜补水面膜

　　把橄榄油加热至37℃左右(千万不能太高哦 50℃以下 要不脸都烫熟 )，再加入适量蜂蜜，然后把面膜纸浸油中取出覆盖脸上，20分钟后取下。

　　牛奶蛋清补水面膜

　　用鲜牛奶汤匙(普通 纯牛奶就可以罗 不过甜牛奶就不行 因为里面 糖份会使皮肤涩涩 ) 加入蛋清，记得不要蛋黄哦。可以直接敷脸上，如果嫌太稀不够稠话可以加入适量面粉充分混合后涂 脸上，20分钟后取下 面膜。不单有补水效果，还可以美白呢

冬天皮肤干燥怎么办

　　在家使用加湿器

　　在家时皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

　　不用刮胡膏

　　男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

　　洗澡不洗太热的水

　　尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

　　常使用护手霜

　　在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

冬天皮肤干燥怎么解决

　　1、增加各种维生素的摄入。

　　维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

　　2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。

　　胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

　　3、增加微量元素的摄入。

　　需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。

　　4、注意碱性食物摄入。

　　在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

　　5、经常注意饮水。

　　皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

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