饮食和生活习惯
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/dd/)痘痘是令人烦心的事了,既影响美观又对皮肤不好。皮肤的好坏大都是和生活习惯,饮食有很大关系,经常熬夜,睡眠不足,经常是热气上火的东西,如:油炸,烧烤等都很容易长痘痘。
皮脂代谢
痘痘的原因很多,一般主要是由于毛囊皮脂腺导管堵塞导致的,比如青春期男女睾酮的水平迅速升高,皮脂腺发育很快,导致出现大量皮脂。
同时毛囊皮脂腺导管出现角化造成导管堵塞。这个时候脸部皮肤的皮脂排出就会收到阻碍,时间一长就会形成角质栓即微粉刺。此外人体面部的毛囊之中有多种微生物,尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,这个时候会大量繁殖需要注意。
痘痘是当皮肤脂腺过分的活跃,皮肤油脂分泌过多容易堵塞毛孔,影响新陈代谢,从而产生痘痘。痘痘不能用手挤,因为手有很多细菌,容易感染痘痘的,痘痘就会越来越严重。
很多人为了去除痘痘,不管什么方法,合适不合适都去试,结果痘痘反而变本加厉,越来越严重。又红又肿,又痛又痒。各位不要盲目的祛痘痘其实祛痘痘有很多小窍门的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/dd/)芦荟
芦荟可以祛痘,芦荟含有胶原蛋白,维生素等成份,能有效锁住皮肤的水分,滋养和保护皮肤,芦荟可是美容中的精品。现在的芦荟都被做成芦荟胶了,使用起来也方便,也方便携带。
生活饮食方面
还有一个就是起居饮食的问题,早睡早起,晚上尽量不要超过12点睡觉,12点就是熬夜的了,熬夜会让人的免疫力下降,皮肤也容易变差,很多人老是长痘有可能就好熬夜的原因。
还有就是饮食方面,很多人喜欢吃重口味,辛辣的食品,这些东西也是很容易长痘的。痘痘肌可以时不时敷个面膜,来补充下肌肤的水分,重要的是每天都要保持愉快的心情,心情好了痘痘也会很快不见。祛痘的这些小窍门你学到没有?快来试试,相信你也能摆脱痘痘的束缚。
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