肥胖纹怎么除掉 去除肥胖的办法

　　最近小编的一个朋友（ps：一个可爱的肉肉的妹子）和小编抱怨，说最近减肥瘦下来很多本来是件好事，却发现自己虽然瘦下来了但是身上却留下了几道十分丑陋的肥胖纹，这让她感到非常的难过，小编听到这觉得给你们安利几个可以去掉肥胖纹的小办法，让在瘦身的妹子们没那么的担心。

　　肥胖纹的介绍：

　　首先你们要知道什么是肥胖纹，肥胖纹的发生主要与体重迅速增加，皮肤受到机械牵拉有关，常见于青春期生长发育迅猛的青少年和玩命节食减肥，体重来回反弹的人(皮肤被反复拉扯，非常容易长肥胖纹);或者长期使用激素类药物和库欣综合征，也可能导致肥胖纹。

　　去除肥胖纹的几个小方法：

　　1、饮食以营养为主

　　为了让肌肤有效防止肥胖纹，一定要多吃含有丰富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、水果、蔬菜等，因为这些食物中均含有大量的维生素C，不妨多吃。

　　2、多喝水

　　喝水是最好的养颜食物，而且多喝水还能改善肌肤，使得肌肤能够保持光滑和细腻，不失肌肤细胞的活性。

　　3、每天养成沐浴的好习惯

　　在每天洗澡的时候，水温不要过烫，使用淋浴时，最好用略高于体温的水温来冲洗腹部。因为花洒喷出来的水具有很好的效果，不仅可以帮助肌肤增加弹性，还能促进血液的循环呢。

　　4、精油按摩

　　在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油涂抹全身，在大腿纹集中的地方，再轻轻地以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分钟即可吸收，这样既有瘦腿的效果又可以去纹，建议坚持使用。

　　5、使用去角质磨砂膏

　　现在市面上有很多这类产品，虽然这款去角质磨砂膏主要是针对脸部较多的，但是在全身涂抹也是可以的，平时只需在大腿纹的部位按摩2-3分即可，注意次数不要过多，每回洗澡的时候按摩即可。

　　注意事项：

　　如果涂抹护肤产品有过敏等反应，应立刻停止使用，如果非常严重应立刻去医院。

　　最后小编提醒大家减肥需谨慎，别自己一个人蒙头的蠢干，这样很容易在不经意间伤害到自己的身体哟，有能力的可以报个健身房，一是可以正规安全的健身，二是还可以有人监督喲，愿你们都是美美的。

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