痘痘的护理
1、用洗面乳或性质温和的磨砂膏彻底清洁肌肤。取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸。你可以躺在床上听听音乐看看书，建议把腿放于较高位置，可增强面膜的使用效果。
2、油性皮肤长痘痘是很正常的事情，注意清洁工作。但是最好不要用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
3、即使在年纪上早已过了“青春期”但是脸上的痘痘仍旧肆意的生长，秋季肌肤的代谢开始变慢，痘痘的生长或许会变少了，那就趁着这个时机我们一起做个去痘印的疗程吧。
注意：吸油纸尽量少用
再好的吸油纸或纸巾，都会或多或少带走皮肤的水分，如果擦拭的动作较重，可能破坏天然屏障，引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄，大量皮脂来不及均匀分布，造成“越擦越油”的现象。
如果你喜欢用吸油纸，尽量控制在一天两张，采用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水。
痘痘的影响
影响护肤
痘痘会影响到我们心情，因为现代人十分的关注个人的形象问题。在这个看脸的时代当中，男性都开始学会化妆来装饰自己，所以女性也会不甘示弱。
在追逐美丽的道路上，我们都会愿意花费时间和精力，但是痘痘会给我们的美丽大打折扣，让我们的肌肤状态变得十分的糟糕。严重的痘痘肌肤，甚至会影响到自己的肌肤健康状况，所以我们一定要及时治疗痘痘。
影响心情
可以适当的调节自己的心情，保持乐观积极的态度非常重要。我们的心态在很大程度上可以治疗疾病，所以我们需要学会控制自己的情绪，尽可能的避免急躁和暴躁。
也可以从自己的工作习惯上着手，有一些人对于工作十分的热忱，从而出现了一个“工作狂”的称号。这类人需要更加关注自己的饮食习惯和生活习惯，关注自己的身体健康状况，及时发现问题。
预防痘痘注意事项
相信有很大部分的人对于食物之间的属性都不是特别的熟悉。其实这个很简单，我们只需要上网搜索一些关于食物的营养搭配，就可以出现很多的相关内容，我们可以根据个人的喜好来选择，既满足了自己的食欲，也满足了身体对于营养的需求。但无论食物怎么搭配，都需要记住一个要素，那就是不可以吃太过于辛辣油腻的食物。
辛辣油腻的食物
辛辣油腻的食物是现代社会当中比较常见的食物，因为现在大部分的人都喜欢在外面的餐馆吃饭，但是大部分的餐馆都会在菜品当中添加较重的调味料。
其实这些调味料会逐渐麻木我们的舌头，让我们在品尝食物的时候，只能够尝到比较刺激的调味料。这种食物其实会给我们的肌肤带来刺激，因为麻和辣会让我们的神经出现兴奋的状态，从而导致肌肤受刺激。
熬夜
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/dd/）当然，不好的生活习惯也容易导致痘痘的发生。这就比较容易出现在一些生活不规律的人身上，这一类人主要是比较喜欢熬夜的人。
夜猫子是现代比较流行的词汇，即使是自己已经有困意，仍然不愿意放下手中的手机，这就是现代人普遍存在的一种现象。晚睡和作息时间不规律都容易导致内分泌失调，而这样一种身体情况就容易导致痘痘的出现。
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