外敷法
柠檬祛斑法
大家都知道柠檬含有丰富的维生素C，不仅可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，更重要的是能去除黑色素，有效淡化斑点，斑点就是黑色素渐渐堆积而造成的。在日常生活中可以选择用柠檬汁洗脸，但是温度不易太高，因为温度太高会分解柠檬中的维生素C。
密陀僧祛斑法
古书《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。密陀僧有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，但是这个只是适用一些炎症性的黑斑。炎症引起的黑斑我们大家可以试试。
内调法
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/quban/）（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/quban/）（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/quban/）（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/quban/）黄瓜祛斑粥
黄瓜中含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。而粥是大部分人都喜爱喝的食物，不但简单易做，而且口味清淡还可以帮助瘦身和美容。是健康祛斑的不二之选。
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据悉《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。这个小编还真的没有试过，但是我们要相信祖先对不对？每天早晚各一次，坚持下去，效果肯定是有的。
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胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。所以很多人都喜欢将新鲜胡萝卜研碎挤汁喝，还有的人将新鲜的胡萝卜汁配合护肤精油当做护肤品使用，效果是很棒的，而且这个果蔬汁味道甜甜的，很多妹子都可以接受。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/quban/）（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/quban/）（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/quban/）（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/quban/）当然最主要的还是，大家平时养成好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食，不乱用化妆品、护肤品，最重要的就是要分清自己是什么肤质，再选用适合自己的护肤品
延伸阅读：祛斑的方法及误区
