【图】自制祛斑面膜有效淡化肌肤色斑

皮肤色斑形成的原因

有效祛斑，首先要知道自己的斑是怎么形成的，才好对症下药。斑的形成很大一部分时由于内分泌失调，熬夜，压力大，卸妆不彻底，紫外线照射等原因，导致黑色素的沉淀，从而导致我们脸上长斑。

调整好作息时间

想要有效的祛斑，首先要调整好作息时间，进行合理的运动，并且注意防晒，每天洗脸的时候都要把妆卸干净。当这些都做好以后，就可以进行下一步操作了。

自制祛斑面膜

在自制祛斑面膜的的时候，有一种材料因为它的效果好，被大家所熟知，那就是土豆。土豆具有淡化色斑的效果，有一定的美白功效。所以制作面膜的时候用上土豆，就是一个很常见的事了。

具体的操作方法也很简单便捷，将土豆切片，敷在有斑的地方，或者敷上全脸，十五分钟以后取下来。如果时间充裕，可以把土豆捣成汁，加入两勺酸奶之后在脸上均匀的涂抹开来，等待十五分钟，用温水清洁干净即可。

蜂蜜和红酒祛斑

蜂蜜和红酒也是美白祛斑的利器，蜂蜜可以促进新陈新陈代谢还能保湿，葡萄酒中的果酸可以刺激血液循环，如此，制作蜂蜜红酒面膜，同样可以达到祛斑效果。这款面膜的制作也很简单，在红酒中加入蜂蜜，搅拌至浓稠状，涂抹在脸上，等二十分钟，然后温水洗净。

坚持一段时间就能发现皮肤更加光滑，细腻了。但是酒精过敏的人不适合使用这款面膜。美白祛斑都不是一天就能达到效果的，结合规律的作息和适当的运动，效果会更显著，想要祛斑的你一定要坚持噢！

水果祛斑面膜

1、取四分之一份的小香梨，和香蕉，准备酸奶一袋。先把准备好的材料搅拌成糊糊状，加上适当的酸奶，敷在湿润的脸上，用双手按摩面部，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水。具有紧肤的作用。

2、取中药牡蛎粉大约八十克，土瓜根三十跟左右，先把土瓜根碾成粉末，然后和牡蛎粉一起加入蜂蜜调成糊状，每天晚上用它敷面，第二天早上用清水洗掉。能够让皮肤白皙润滑，中药制剂可以每天使用。

3、胡萝卜加西红柿打成汁，加上适当糯米粉，当做面膜敷二十分钟左右具有迅速补充皮肤维生素的作用，减少口服，避免体内维生素过量。