如何治疗鸡皮肤 鸡皮肤怎么治疗

有鸡皮肤一般不会有很不舒服的感觉，但是非常影响美观度，让很多女生头疼，想要消除鸡皮肤，首先得了解引起鸡皮肤的原因，再从原因下手来治疗。

鸡皮肤激光能治好吗

激光与光子嫩肤可能在短期内对鸡皮肤有一定的效果，但是只能改善，远期效果不佳，达不到根治的目的，而且如果面积比较大的话价格是非常昂贵的，小编不建议采取激光去鸡皮肤。鸡皮肤就是毛周角化症，目前还没有有效的治疗方法，只能采取办法慢慢缓解、减轻症状。

如何治疗鸡皮肤

外用药膏

外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

定期去角质

鸡皮肤和角质增厚有关，所以去角质是必要的，但一定要温和、适度。洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳或浴盐洗澡，或者用洗澡海绵、浴球或沐浴刷等搓身体，都能达到去角质的功效，但是不能每天这么洗，大约每个月做一两次就够了。

做好保湿滋润

鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的身体乳不够滋润，应使用药房里卖的专为极干性皮肤设计的身体乳，同时洗澡时也应该用滋润型的清洁产品等。秋冬季节鸡皮肤会明显加重，所以更要注意保湿滋润，太过干燥的话可以一天多涂几次身体乳。

鸡皮肤是缺什么维生素

鸡皮肤是缺少维生素A，缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥会加剧了毛囊角化的症状，引起鸡皮肤的因素有营养不良（特别是缺乏维生素A），空气干燥，焦油、油脂等某些刺激物、遗传性因素等，所以平时注意要多补充维生素A，对于消除鸡皮肤有一定的作用。

维生素A的食物来源中最丰富食物的是绿叶蔬菜，但是已经失去原来的颜色或从未变成绿色的蔬菜中缺少这种维生素。动物肝脏中含有极为丰富的维生素A，但经烧烤、煎炸的肉类中就比较缺乏这种维生素A。有鸡皮肤的人群，可以口服维生素A，比如维生素AD软胶囊，能够预防和治疗维生素AD缺乏症，这种方法简单而有效。

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