不能妄自菲薄
失恋的冲击会让你很难再信任爱情，自己曾深深爱过的男人，眨眼功夫就抱着别的一女性，遭到损伤也是不免。但要学会摆下心态，在哭湿了枕头后，拿出去晒干，然后让自己变得更美，找到更好的那个他。
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绝对不能做朋友
有种理论叫做“分手亦是朋友”，但都是屁话，如果你在一段情感中受尽损伤，如果还想要做朋友，只能阐明你对他还有所眷恋，还存在幻想。想要完全走出前段爱情，则要做到潇洒的往前走。
不要轻易见面
失恋之后往往见面是很容易在触景伤情的，见到对方无疑是把一些美好与不愉快的事情又全部聚拢了起来。这样对自己反而没有好的治疗效果，让自己陷入ule回忆带来的伤痛，所以在面对一段感情结束的时候，再次回过头来不要轻易的去触碰和见面了。这样只会让自己更受伤，为了能够走出失恋带来的影响，首先要做好的就是调整好自己的心态，理智的去面对。
不要随意恋爱
有些女性为了上一段爱情，会敏捷的打开另一段爱情，以此来疗伤。在此过程中，可能会随意找个男人，而导致自己伤上加伤，最终也是以分手告衷，不能解决任何问题。
不要找类似的
失恋了，在人海茫茫中寻觅他的身影，看到了解的人总会掉眼泪，不要在类似的人身上找那个损伤你的人的身影，这种逃避现实的心思，仅仅为了掩盖你还爱他的现实，用另一个人来添补心里的空无。
学会自立自强
失恋者在初期最常见的反应是丧失信心、怨天尤人、怒火中烧，觉得无脸见人，或苟且偷安、逃避现实。这些行为，仅仅使对方愈加得意洋洋，对自己没有一点点的利益。失恋后更应该自立自强，只要活得比曾经好，努力地过好自己的日子，才对得起自己。
改动生活节奏
当自己失恋今后，你要改动自己生活节奏，或者说可以反着来做，比如说把自己的房间做一些调整，换一张不同色彩的床布和窗布等，整理掉房间里不需要用的一些杂物，把房间的铺排做到焕然一些的感觉。
想要调整好心情也可以在自己放假的时分，跟朋友出去爬山、游水、逛街等等，然后可以放松自己，让自己可以想到是新生活的到来，而不是伤感的回想让自己莫衷一是，然后赶快的从失恋的暗影中走出来。
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