袪痘理疗法 正确袪痘不做“痘逼”

针灸治疗

　　针灸可以通过对人体的各个穴位针刺的刺激，来达到治疗的目的。可能一听针灸，没真正体验过的人会觉得有些惧怕，其实，完全没必要担心，如果医生的手法好的话，刚开始入针后，相应的穴位就会有种酸、麻、胀的感觉，这就说明穴位找准了，之后就是静待30分钟左右，在这个时间里是感觉不到任何不舒服的。

耳穴疗法

　　人的耳朵上也是众多穴位的集聚地。通过针灸再配合耳穴疗法，能对“抗痘”起到更进一步的效果。因为针灸不能做的太勤，在家的时候就可以通过医生给耳朵贴的耳穴，我们用手来对每个耳穴进行按压，达到刺激身体相应穴位的作用，达到治疗效果。

拔血罐

　　这个听起来虽然有点瘆人，但是其实就是医生在要拔罐的位置，先用针刺几下，然后再开始拔罐。拔血罐，顾名思义，就是拔完罐子，会从医生刺破的部位流出一点血，目的应该是为了起到排毒的作用，用以对青春痘达成疗效。

选择抗痘产品

　　比如祛痘面膜什么的。一般小伙伴们口口相传的，一定是用过的值得信赖的好产品。不过有的推销什么的。切记不能偏听偏信。必须要选择信得过的亲朋好友亲身使用过的正规产品。“面子”问题无小事，可不能病急乱投医呀。

中草药调理

　　方法用尽，青春痘久而不愈的人，应该积极就医，采用中医治疗的手段，通过医生的详细诊治，医生会给你制定出一份行之有效的医疗方案。再加以中草药配合治疗，相信青春痘会消失得无影无踪。

注意饮食

　　平时一定要注意饮食，不吃过于油腻和辛辣刺激性的食物。注意做好皮肤的清洁工作。坚持用温水洗脸。脸部的青春痘一定不要用手去挤压，以免留下难以去除的疤痕。必要时可以去有资质的正规大型美容院做皮肤深度清洁。相信通过各种内调外治，一定能让长青春痘的男女生重拾自信，“战痘”成功。

怎么预防痘痘

　　1.学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

　　2.均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

　　3.多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

　　4.劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。