恋爱恐惧症的5大表现 恋爱你怕了吗？

恋爱恐惧表现一

怕爱上别人

　　有些恋爱恐惧症患者由于对自身十分不自信，因此，他很怕自己深深的爱上别人别人却不会以同样的感情对自己，这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。

恋爱恐惧表现二

对自己没有信心

      有一些追求过高，或对自己的任何事情都想要做到尽善尽美的女生们，在恋爱的过程中也会有适当的体现，就比如说会对自己感到十分的不自信，在没有自我完善之前，水会怕接触爱情的，觉得自己在这个过程中并不完美，想要做得更好，就比如说在经济能力，工作，独立处事的能力上面。

      特别是遇到比较优秀的人，这种不自信的表现会特别容易显示出来。其实这类型的女生们只是对自己太苛刻和严格了，恋爱没有想的那么复杂，而是你们想的过于复杂了，不妨适当的放松一些戒备，慢慢的去尝试和体验。

恋爱恐惧表现三

怕被拒绝

　　有恋爱恐惧症的人就算深深的爱上了对方，也不敢有所表示，因为他害怕对方会拒绝自己，而且由此而反感自己，这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中，他们往往宁可单恋也不愿向对方表白。归根究底还是对自身的一种不自信。

恋爱恐惧表现四

怕失去自由

　　选择了恋爱或是婚姻那绝对意味着失去了以往的自由之身，你就开始需要考虑对方的感受了。可是，有些极其追求独立和自由的人往往会受不了，陷入一种恋爱恐惧，宁可不恋爱。

恋爱恐惧表现五

未知的恐惧

　　怕自己失去一颗爱自由的心，怕恋爱后，就再也回不到以前，怕自己爱对方比对方爱自己还多。对于未来的不确定以及迷茫，久而久之思过多就会对未来位未知的事情变得恐惧害怕起来，经常会用自己的想象力去填充未来的画面或故事，在此基础上就会爱瞎想一些不美好的事情。

      这种情况大多出现一些恋爱经历少或没有谈过恋爱的女生身上，对于未知的恐惧还来源与对自身现状的不满意，特别是工作压力大、不稳定的人来说，通常会加深对未来的恐惧。

缓解恋爱恐惧症的方法

　　1、爱情是一种朝三暮四的变化不定的情感，他狂热冲动，时高时低，忽冷忽热，把我们系于一发之上。 爱情不过是一种疯狂的欲望，越是躲避的东西越要追求。 爱情是以快感为目的，一旦占有了，就不再珍惜。

　　2、执子之手，白头偕老。 爱是用心的体悟、用心的经营、用心的承受。 爱就是一个“半”字，有“伴”，人就不孤单、心就不孤独。 爱 主要是看你怎么去对待它了，平平淡淡的爱才是真，在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，这个每个人的去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱。

相关阅读：恋爱恐惧症会有什么症状