恐惧症类型一：社交恐怖症
主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。
因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。赤面恐怖是较常见的一种，患者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝，怕成为人们耻笑的对象。有的患者害怕看别人的眼睛，怕跟别人的视线相遇，称为对视恐怖。
恐惧症类型二：特定的恐怖症
特定的恐怖症是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。儿童时期多发。典型的特定恐怖是害怕动物(如蜘蛛、蛇)、自然环境(如风暴)、血、注射或高度特定的情境(如高处、密闭空间、飞行)。
患者会因此而产生回避行为；这种行为的恐惧症通常这些另人恐惧的活动是比较带有刺激感的，不光是从视觉上带有刺激，从触感上面也是有刺激的，所以患者会表现出恐惧，害怕去尝试和面对。一看到哪些带有刺激的事物便会坐立难安，心里发毛，产生恐惧的行为，惧怕哪些刺激活动带来的一些后果。
恐惧症类型三：场所恐怖症
不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。场所恐怖性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。
一般这种类型的恐惧症只有在特定的场所和环境才会显现出来，到遇到稍微复杂，人比较多的环境就会表现出焦虑和不安，严重的话都不敢抬头直视别人，动作木讷迟缓。
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恐惧症类型四：幽闭恐惧症
患者总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。面对密闭又不透风或者空间狭小的场所的时候，通常会害怕进入；感到极大的不舒适，喘不过气来，缺乏安全感。
恐惧症类型五：密集恐惧症
顾名思义，也就是说看到十分密集的动物或者事物的时候，就会表现出极为的不安与恐惧，看到密密麻麻的事物的时候，往往会觉得十分的肉麻，心里发毛感到无所是从，严重的话甚至还会觉得皮肤的瘙痒，起肌肤疙瘩的；表现出很不自在。所以遇到密集的事物通常会采取回避，不敢去直视。
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