【图】穿塑身衣塑形的6大注意事项爱美要适度

穿塑身衣塑形的注意事项一

别误解穿不久就松说明减肥效果好

一般，一件优质的产品能穿两年。但是，也有某些质量不合格的产品，穿几个月后就变形不贴身了，商家可能会告诉你，因为你瘦了。但是缝有记忆合金的塑身内衣很长时间都会随着你的身型变化而变化的。所以，当你的塑身衣很快就变形了的时候，你要怀疑到自己买的恐怕是劣货了。

穿塑身衣塑形的注意事项二

塑身衣一次穿着时间别超4小时

并不是穿的时间越长效果就越好，有些爱美的女性为了能够长时间的保持身形、塑形的效果，所以经常在多数的时间都穿这塑身衣，已经成为了习惯，但是这样并不能保持很好的瘦身效果。

通常情况下专家建议一般在穿塑身衣塑形的过程中不要超过四个小时最好，而且也不能每天都穿，穿着要适量，隔开来说，才不会对身体造成太大的损害。

穿塑身衣塑形的注意事项三

要穿合适的塑身衣

选择塑身衣，一定选透气性好的产品，如果感到不适，一定要尽快停用。另外，目前市场上有很多杂牌塑身，面料和做工都差强人意。长时间贴身穿着会对身体有一定影响。选择塑身时一定要注意：敏感部分一定要是纯棉质。

穿塑身衣塑形的注意事项四

减肥不能一味依赖塑身衣

减肥还是要靠运动，塑造令自己满意的身材，不能依赖塑身衣，正像减肥不能一味地靠节食一样。从健康的角度讲，运动才是获得好身材的最佳途径。再说，实际上塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减重的效果。

穿塑身衣塑形的注意事项五

别以为勒得越紧瘦身效果越好

各种不同的有缺憾的身体曲线，由于曲线成因不尽相同，解决方案也要对症下药才行。勒得过紧的塑身衣会令身材变形，上身会令人呼吸困难，甚至引发“绿血病”等各种疾病。

穿塑身衣塑形的注意事项六

莫误认为被塑身衣勒痛是正常的

在穿塑身衣塑形身体的时候，往往会感觉到有些的勒痛或者挤压的太紧了而出现勒痕，有很多爱美的女性会认为这是理所当然的。一般在塑形的时候都是通过勒住身体而达到塑形的效果。

但是这种想法是不完全正确的，在穿的过程中是会感到轻微的不适与挤压。但这些也只是轻微的，如果产生了勒痕或者被勒痛了的情况下就不行了，长时间的挤压，勒住身体，会导致血液循环不流畅或者压迫到血管的神经，这些都是不利于身体健康的，所以在穿塑身衣塑形的时候挤压塑形要适度，不要超过身体的附和，产生强烈的挤压感或者勒痕。