怎样保养皮肤？8个护肤小技巧

根据自己的肤质挑选护肤品

　　网上各种网红啊护肤达人的推荐让我们挑花眼，但适合别人的不一定适合你，在选购保养品前，你必须弄清楚自己的肤质。乱用护肤品不仅加重肌肤负担，严重的会引起过敏、爆痘，好肤质怎么敢跟着你。所以，好皮肤的第一步是选对适合自己肤质的保养品。

11点前入睡让身体排毒

　　充足的睡眠是保证好肌肤的关键，晚上11点前入睡，肝脏能够顺利排毒，清除掉毒素自然就会皮肤好状态好，否则，忽视了深夜保养，一年之内你将看到自己的差距。此外，良好的饮食作息都会在你的脸上表现出来，要记住，内调远比外用更重要。

再累也不能带妆睡觉

　　带妆睡觉是怎样的体验?粉底唇膏粘在枕头被子上，难道不怕早上起来妆晕成狗吓到自己吗?再晚再累也不是你不卸妆的理由，一次卸妆不彻底，毛孔堵塞的后果十分严重，别让粉刺痘痘找上你了再哭。

一年四季都会用防晒霜

　　很多MM只会想到在夏季用防晒，这是护肤的误区哦。夏季炎热紫外线强，并不代表其他季节就没有紫外线，光老化是引起肌肤衰老和色斑的主要元凶，与其花高价买祛斑精华，还不如好好防晒预防。

敷面膜别超过15分钟

　　别仗着面膜精华多，价格贵，就恨不得敷一个小时，敷面膜的时间越长，并不代表肌肤吸收得越多。试问，你吃饱了还会继续吃吗?面膜敷太久，会导致面膜反过来吸收肌肤水分，最后的结果是让肌肤越来越干、越来越敏感。

挤痘痘后要消炎镇定

　　尽管很多人会劝诫你，不要手贱挤痘痘，但是道理我都懂，就是很难做到对吗?既然要挤痘痘，那就选择正确的方法吧。小编建议大家不要用指甲挤痘，很容易压伤肌肤，可以用棉签或是化妆棉片压住痘痘周围，轻轻用力痘痘就没了。之后再附上舒缓调理的爽肤水，让痘痘不再红肿发炎，这样痘痘恢复得快，也不会留下痘印。

洗脸水温决定你的肌肤质感

　　洁面除了要挑选对适合自己肤质的产品，水温同样重要，可以用冷热水交替的方式洗脸，先用温水打开脸上毛孔，用洁面乳按揉后继续用温水清洁，再用冷水清洗，帮助收缩毛孔，如果是淋浴，就要尽量避免在花洒下用水直接冲洗面部。

温和去角质不能忘哦

　　定期为肌肤去角质是个好习惯，平均一周一次，如果是敏感肌的话两周一次的去角质，不仅能够去除肌肤的老废角质，还能促进后续保养品的吸收，让肌肤变得更加柔软有光泽，护肤品的功效也会更加放大化。

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