轻微晒伤
一般而言，轻微晒红可采以冷水或冰敷方式，帮助舒缓镇定，但敷至少3至5分钟就要休息一会，以免冻伤。市面上有很多防晒说是可以治疗防晒，但他里面含有的成分可能会导致很多人产生过敏反应。如果出现了瘙痒刺痛的现象，应该立刻停止用药。
严重晒伤
晒伤起水破类固醇合并抗生素治疗 2 若出现脱皮、皮肤晒伤等严重症状，治疗上，医师会开立外用的类固醇，帮助消炎，除非患者出现破皮或水泡等症状，则会合并使用抗生素药膏，避免细菌感染;吴宜芳医师表示，临床上，通常会针对患者不同症状，给予适合的治疗方式，对症下药，才能真正改善症状。
防晒方式
涂抹防晒油两三小时涂抹一次 3 出门时除了要记得涂抹防晒系数足够的防晒品外，每2至3小时就要补擦一次，才能确保防晒作业完善;正中午太阳较大时，也应减少出外活动，即使得外出，可穿戴防晒衣物，或阳伞遮蔽，做好防晒工作，就能有效降低晒伤机率。
后续工作
当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。
重度晒伤
当皮肤感觉像烧伤一样的疼痛这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止，必要时可服用抗过敏药物。
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