什么是火疗减肥 火疗减肥需要注意什么

什么是火疗减肥

　　采用穴位刺激来调整和加快人体代谢;再运用灸疗法的经络热效应作用原理，结合敷贴法，通过全身燃烧大火的方式，使敷贴药物中的成份通过经络系统进入体内从而达到打通人体受阻经络，进一步加快身体机能代谢，使脂肪转化成能量排出体外。

火疗能减肥吗

　　内伤淤血，堵塞经络，气血亏虚，气无力推动血行，淤血内生，废物不能及时排除出体外，易致肥胖。火疗燃烧后，及时沿经络涂抹火疗液，药液通过皮肤的呼吸作用进入体内，从而达到疏通经络，改善血循环，将体内废物排出体外，调理阴阳平衡，达到减肥目的。

火疗减肥适合什么人群

　　火疗的方式只适合风寒性体质及阳虚体质的人，而热证、阴虚体质的人，由于体内偏火旺，做火疗，可能会加重内热，祛寒不成反而导致上火。 一般来说，阳虚体质的人，手脚发凉又怕冷，这类人很适合做火疗。

什么人不适合做火疗减肥

　　局部皮肤长有疖子、皮肤有破损，或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合使用火疗。常常手脚心发热、怕热的人正是属于阴虚体质，肯定是不宜做火疗的。

火疗减肥需要注意什么

　　1.火疗时脚部不要站人，以免被病人从脚底涌泉穴排出的毒气伤着。

　　2.火疗时一定要病人脱下袜子，触摸病人脚掌、脚心、脚后跟温度，在连续烧两次后再次触摸看温度有无变化后。

　　3.火疗前用手先从颈椎部到尾椎部按压，看是否脊柱有无变形。

火疗减肥的副作用

　　在火疗的过程当中如果身体的阳气本身比较旺，那么特别容易被火灼伤而且容易上火。火疗对医生的技术要求比较高，如果技术不过关的话，非常容易把患者灼伤。如果身上本身有外伤，再进行火疗的话特别容易使伤口溃烂发炎。而且火了，仅仅是活血化瘀，让身体的经脉更加通畅，对减肥起不到任何效果，反而会对生命有危害。

安全减肥的方式有哪些

　　1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

　　2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

　　3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

　　4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

　　5、热量负平衡。请减肥的原则，热量的摄取量必须少于你的消耗量。

　　6、意志决定减肥的效果与质量。更多精彩内容请看：微针美容疗法的特点 微针美容的作用