对于长期坐办公室工作的朋友来说,肩膀酸痛的情况时有发生,这个时候可以取10滴左右的艾草精油于肩颈部进行按摩,能够有效缓解肩颈酸痛。
如果你嗓子有痰、咳嗽的情况时,这应该就是咽喉炎的症状了,那么,你也可以取2滴艾草精油在喉部、5滴在胸部进行按摩,可以化痰、缓解咳嗽。
如果你长期的消化不良,有肠胃不适风情况,其实也是可以取5滴左右的艾草精油在腹部进行按摩。因为艾草精油能有效促进消化系统的正常运作。
如果你的免疫力低下,特别像老人、小孩这些弱势群体。同样可以取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧,或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚,长期使用能够补气、有效提升免疫力。更多精彩内容请看:好用的抗衰老面霜有哪些