为什么嘴角爱长痘？嘴角长痘的原因有哪些？

饮食清谈

　　嘴角爱长痘的妹子在日常饮食可要注意了，尽量避免吃一些高热量的食物，比如火锅、牛肉、以及辣菜，因为食用这些会令已形成的痘痘恶化。而食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出也对痘痘不利。平时的饮食应以清谈为主，多吃水果，避免油腻、辛辣的食物。

注意脸部保养

　　脸上爱长痘很有可能是皮肤缺水导致的，因为脸部缺水意味着皮肤会分泌更多的油脂来保护皮肤而脸上油脂过多，得不到清洁的话，就会引起毛孔堵塞，从而引起长痘，所以，保养得关键应该是调节肌肤的水油平衡，护理以保湿为主，不要只追求脸上的意识的清爽。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。

生活作息规律

　　皮肤爱长痘，同时也是意味着你的睡眠不充足，脸上油脂分泌旺盛，所以，成年人也要保养每天七个小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段。而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用。

排宿便

　　身体毒素过多也会导致长痘，所以，我们可以自己对腹部进行按摩来帮助自身排便。手法是，我们顺着肚脐眼的位置，顺时针按摩10-15分钟，一定要坚持哦，几天是没有效果的，需要长期坚持。而且早上是最佳的排便时间，也有助于一天的新陈代谢。

保持良好心态

　　要想减少皮肤长痘痘的话，首先我们要做的就是要保持一个愉悦的心情，同时也要主要保证一个充足的睡眠，只有你的睡眠充足了，肌肤才会得到最好的自我修护，于此同时，保持乐观情绪，可谓是劳逸结合。更多精彩内容请看：脸上长痘的原因有哪些