肌肤松弛怎么办

补水

　　皮肤粗糙大多是出现在干性皮肤上，油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少，而皮肤松弛粗糙很大一个原因就是皮肤缺水，细胞缺水不再饱满，所以皮肤看起来也会松弛粗糙，显得比较老。所以平时的护肤保养一定要着重在补水保湿上，可以多敷敷补水的面膜，同时也要多喝水。

去角质

　　去角质可以帮助皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题，但是过度去角质会反而使肌肤失去了角质层的保护，容易丢失水分，导致皮肤更加干燥粗糙，甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。去角质可以去除表面老化的角质层细胞，但是角质层也有锁住水分的功效，所以每次去角质的时间间隔最好大于两周。

吃水果蔬菜

　　我们都知道，很多蔬菜、水果里面富含大量的维生素，而我们的皮肤要想有水分、光泽，维生素是很重要的。而且新鲜的瓜果中含有充足的水分，可以增加体内的自然水分，维生素C的抗氧化功能很强，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加细嫩，消除皮肤松弛粗糙的烦恼。

合理使用化妆品

　　化妆品时每个女性的必备品，但是化妆品也需要合理使用，一定要根据自己的肤质找对合适的化妆品，而且由于化妆品中含有很多化学成分，这些物质要在皮肤上停留很长的时间自然就对肌肤造成了损伤，所以使用完化妆品以后一定要彻底干净的卸妆，防止化学品残留导致肌肤松弛粗糙。

需保证睡眠

　　很多爱美的女孩子会关注一些买护肤知识，日常在我们生活中，最好的护肤方法就是睡觉。因为我们有时候会受到工作、学习的影响经常熬夜，所以会导致睡眠不足的情况。而睡眠不足的话，我们会发现自己的皮肤毛孔会变大，肤色五光泽，整个人看起来特别没精神。而睡美容觉的话可以帮助我们皮肤得到最好的休息，还可以帮助我们皮肤加快新陈代谢，从而使你的肌肤变得紧致有光泽。所以，爱美的女孩子一定不会错过睡美容觉的好时期哦。更多精彩内容请看：睡美容觉小技巧