夏天脸上起皮怎么办 夏天护肤小方法

注意皮肤清洁

　　夏天脸上的皮肤起皮子的话，我们就要想想我们的洗面奶是不是太干了。在买洗面奶时就要好好挑选一下，注意选择一些温和保湿效果强的洁面乳，能够深度的清理皮肤的脏东西，还可以对皮肤进行保湿。洗脸的时候也必须用温水洗，这样才能让我们皮肤的毛孔打开，从而把脸上的脏东西更好的清洗掉。

多注意皮肤保湿

　　夏天皮肤如果出现干燥，甚至起皮的状况，就要更加注意我们皮肤的滋润和保湿工作了。我们要注意护肤的步骤，洁面、保湿水、乳液每一个都不能少，也可以多购买一些保湿效果好的精华，每晚涂于脸上，然后还需要使用保湿面霜，护肤步骤在精华之后，这样可以让我们的皮肤更加滋润。

肌肤进行按摩

　　按摩，对肌肤吸收营养品也非常有效果，每晚我们可以用五六分钟对面部按摩。从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试。

注意防晒

　　皮肤干燥起皮，也有不注意防晒的原因。生活中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果夏天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作。夏天的防晒不仅可以保证我们肌肤不被晒伤，也可以让我们的几乎得到保湿，建议购买的时候，买保湿功效好一点的。

保持营养均衡

　　每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性。更多内容请查看：夏天护肤的正确步骤 六步完成夏日肌肤护理