木瓜
平时我们可以通过食用木瓜来达到丰胸目的，因为木瓜中含有的木瓜酶对乳腺的发育有很好的帮助，不仅能够有效的润滑肌肤，还能够由内到外的清爽肌肤，及时将体内的毒素排出。
葡萄
葡萄可以帮助丰胸，因为葡萄中含有的维生素C具有防止胸部变形的作用，另外其中含有的维生素E能够有效的预防胸部外扩下垂。
莴笋
莴笋是我们日常生活中常见的蔬菜，其实莴笋具有很好的丰胸效果，不仅可以熟食也可以生食。
山药
山药是我们日常生活中比较常见的食物，具有滋养强壮、促进乳房发育以及催乳等功效，能够帮助我们丰胸。
米酒
米酒具有很好的补气养血以及丰胸的效果，尤其适宜女性在生理前后食用。
猪蹄
猪蹄能够帮助我们丰胸，这是大家都知道的，因为猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，能够有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的水功能，让细胞得到滋润，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
坚果
坚果能够帮助促进第二性征特征发育，另外还有补脑的作用，因为果肉中含有丰富的脂肪和蛋白质，有助于丰胸。
野葛根
野葛根能够帮助丰胸，因为野葛根中含有的异黄酮具有滋润皮肤以及恢复皮肤弹性的作用，另外还能够能够有效的帮助和支持乳房再现挺拔。
蜂王浆
平时我们可以通过蜂王浆来帮助丰胸，因为蜂王浆中含有丰富的蛋白质、矿质营养素以及VB1等多种营养元素。具有提高激素分泌量以及促进乳房发育的效果，所以食用蜂王浆能达到丰胸的目的。更多推荐： 丰胸秘方
