1、于夜晚护肤的最后一步使用，先均匀摇动瓶身5~10次，使里面的成分更均匀，垂直瓶身按压瓶嘴，取一颗乒乓球大小于掌心;
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/mianmo/）2、在脸上分5点(额头、两颊、鼻子、下巴)点涂，然后避开眉毛、眼睛和嘴巴将面膜涂抹均匀，以盖住皮肤为宜;
3、静置3分钟，然后用手掌密贴包裹整个面膜，轻轻按压帮助其吸收，如果有残留泡沫，请用纸巾擦拭干净，无需水洗。
4、建议pola泡沫面膜5~7天使用一次，不宜使用过于频繁，因为这款面膜中含有BA抗糖化系列的高科技美容成分，而且一次量的面膜，含有BA抗糖化面霜10倍的滋养成分，营养成分比较高，使用频繁会对肌肤造成负担。更多内容请查看：熬夜怎么拯救自己的皮肤
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