防晒指数怎么计算 以后更好选择防晒霜

防晒指数怎么计算

　　SPF防晒指数的数值适用于每一个人，假设紫外线的强度不会因时间改变，一个东亚人种的皮肤类型平均15分钟会在日晒下产生红斑，根据理论计算，使用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是225分钟后皮肤才会被晒红;使用SPF30的防晒品时，表示可延长30倍的时间，也就是450分钟后皮肤才会被晒红，计算方法为15乘以SPF等于防晒时长。

PA值怎么计算

　　PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数，UVA对皮肤的损伤是长期而慢性的，导致皮肤被晒黑，PA的系数是以“+”来表示的。一般PA+表示低效防护;PA++是中效防护;PA+++是高效防护。也有产品是以UVA来表示防晒黑系数的，如UVA12，数字值越高就表示越不易被晒黑。

SPF值和PA值的关系

　　吸收紫外线的制剂分为防晒伤与防晒黑两种，SPF值代表防晒伤指数，抵抗UVB;PA值代表防晒黑，抵抗UVA。使用含有SPF值的防晒产品可以帮助有效防晒，如果想既防晒又不致晒黑，最好选择同时含有SPF和PA两种系数的防晒产品。

防晒指数多少最好

　　如果在室内工作、外出活动不多的情况下，应该使用防晒指数SPF15~SPF20的防晒品;如果是工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，应该使用防晒指数SPF20以上的防晒品;如果到海滨浴场或热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。

为什么要防晒

　　紫外线会直接带来老化和色沉，让皮肤不再年轻白皙。任何皮肤问题都会因为紫外线的损害而加重。例如痘痘皮肤会受紫外线的影响刺激皮脂腺分泌更多油脂。随着空气污染导致的臭氧层空洞忽视紫外线的伤害还会带来皮肤癌变的危险。更多推荐：兰蔻防晒霜怎么样 为何它如此受欢迎