头发出油掉发怎么办

1、一般正常情况下，皮脂腺分泌的油脂应该是刚好可以满足头发生长需要的量，而现代生活因为智能化的普及，经常长期对着电脑手机等辐射源，再加上环境污染等因素，这些外在干扰，都会导致皮脂腺分泌量异常增多。如果没及时进行外部清理，久而久之，皮脂分泌就会堆积得越来越多，使头皮油腻发痒，且真菌繁殖会引起微生物化学作用，其产生物质进入毛囊，会对毛囊细胞起到破坏作用，影响到毛发正常生长，导致掉发增加。每天洗头不可取，因为频繁的清洗头发过度去除油脂，不但会使头皮和头发失去天然的保护膜;且适得其反的是，如果头皮环境过于干燥，会刺激其分泌更多的油脂;另外，角质层新陈代谢过快，更容易引起过敏性皮炎。合理的洗头频率建议是：夏天隔天一洗，冬天的话每周2到3次。但总有那么一些不方便洗头的时候...所以，我们需要借助一些干洗产品来辅助打理我们的秀发。

　　2、头发出油掉发首先就是要经常的洗头发，一般正常下都是3-5天洗一次头发，而经常出油的头发就要2-3天洗一次，这样弄够保持头皮的清洁，防止头皮毛囊堵塞造成的脱发。饮食对于头皮出油掉发的人来说要特别的注意，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太多油腻的食物，还有油炸的食物都不能多吃，这些食物都会加剧头发出油掉发的。平时要注意饮食清淡，多吃一些蔬菜水果，如苋菜、菠菜、芦笋、香蕉等，这些食物中含有丰富维生素能有有抑制头发出油的作用。

　　3、经常的烫发染发都会伤害到头发及头皮的组织，经常烫发的人头发会比较的粗糙，头皮也会有一出油的现象，这样就会导致脱发。只有减少烫发的次数才能够避免头发出油而掉发。现在很多人洗完了头发之后都会选择用吹风机吹干，在使用吹风机吹头发的时候温度不要太高，长时间的使用吹风机吹头发如果温度很高也会损伤头皮和头发，造成头发出油掉发。洗头之后可以尽量的自然风干，如果用吹风机不要把温度调的太高，暖风就可以，这样就会防止损伤头发和头皮造成头发出油掉发了。更多内容请查看：美妆达人示范