足部护理的步骤 足部保养方法

擦上护手霜

　　「随时随地擦上护手霜」很简单，却是女生常常忽略的一点，每次洗手都会带走手部皮肤的水分，洗完手若是没有赶快擦上护手霜就会造成手部干燥，严重的话还有可能会裂掉脱皮。洗手选用低刺激性的产品也可以降低手的干燥，对皮肤比较好。

隔离紫外线

　　紫外线是肌肤老化的元凶，很多小橘子们会发现怎么自己擦了护手霜了手还是干巴巴的?除了每天帮脸隔绝紫外线，手的防晒也是不可以缺少的一项保养程序，可以选择有防晒系数的护手霜，一边防晒一边保养，让保养更简单。

泡个足浴

　　很多人上班要穿高跟鞋，上一整天班觉得脚酸又浮肿，这时候泡个足浴可以解去一整天的疲劳，只需要15～20分钟的时间就很有效果，可以放松脚的肌肉，也可以促进血液循环，让身体代谢更好，很适合加进冬天的保养程序里。

帮脚后跟去角质

　　足浴后会软化脚的角质，我们常常会忽略脚后跟的保养，冬天脚还可以躲在鞋子里，夏天如果穿凉鞋估计就很尴尬了!

　　赶快跟橘子君一起来摆脱粗劣干燥的脚后跟。足浴后角质软化，用化妆棉沾取乳液贴在脚后跟，用保鲜膜包起来，撕掉之后再用乳液画圆按摩，可以去角质兼保湿。

西红柿去脚后跟角质

　　如果你有顽固的角质，脚后跟角质宛如纸板一般厚实，这里教你利用手边的材料轻松去角质。首先，你需要一颗西红柿和些许颗粒较大的粗盐巴。西红柿含有AHA成分可以有效去掉角质，去掉番茄的果肉后，在西红柿内撒上颗粒较粗的盐巴。之后把西红柿贴在脚后跟敷上30分钟，就有一双嫩脚跟啦!是不是很简单?更多推荐: 简单手足部护理方法