如何使用纤体霜

　　紧致提臀

　　久坐是打造美臀的最大障碍，长期久坐会使臀部脂肪大量堆积，下体的新陈代谢速度变慢，久而久之臀部不在紧翘，臀型变得松垮下垂，而日常的运动通常无法有效锻炼到臀部肌肉，因此，建议使用具有改善脂肪组织排列结构以及加速水分排出功效的纤体产品。

　　按摩手法

　　取适量按摩均匀涂抹于臀部，轻怕使之吸收。在臀部以打圈的方式按摩。右下至上提拉下垂的臀部。用指关节部位用力按压臀窝处，力度以感觉酸胀并微微疼痛为宜。

　　纤细双腿

　　久坐导致下身代谢速度减慢，脂肪堆积，不仅臀部走样，连腿部也不能幸免，特别是大腿内侧这个脂肪极易隐匿的部位。平时既要注意多行走，以步行上下班的方式取替代步工具，锻炼腿部的肌肉并消耗脂肪，还要配合纤体产品重点按摩于需要改善腿型的部位。

　　按摩方法

　　将纤体产品涂抹于大腿内侧、小腿肚、腿部外侧淋巴线等部位。食指与中指置于双腿内侧与会阴穴成一等边三角形并适度按压，如果疼痛异常则说明此处脂肪与代谢问题比较严重。由上至下掐按小腿肚，双侧交替进行。借助刮痧板等按摩工具完成。

　　纤腰瘦腹

　　腰腹部脂肪堆积通常跟饮食习惯有较大的关系，另外，睡眠不足、压力以及药物等因素也可能导致腰腹部赘肉横生的腹型肥胖问题。所以，在对抗腰腹部脂肪囤积时除了要养成良好的作息习惯，控制饮食，舒缓压力，使用专业的纤体产品并配合按摩促进新陈代谢和热量消耗也是十分必要的。

　　按摩手法

　　取适量产品在手心揉搓直至温热并涂抹于腰腹部，以促进产品成分功效的最大发挥。以肚脐为圆心顺时针画圈按摩。同样以画圈的方式按摩环绕肚脐周围的腰线处。双手叉腰，大拇指在腰间画圈按摩，力道需要稍重。

　　紧致手臂

　　谁都想在婚礼现场展现紧致光滑的玉臂，而拜拜肉通常是我们最大困扰，使用哑铃训练手臂虽然能起到不错的锻炼作用，但却不得不担心肌肉的增长导致手臂更加粗壮。其实大可不必那么麻烦，既然手臂很难锻炼，那我们可以通过淋巴刺激来加速脂肪的代谢。

　　按摩手法

　　将产品揉搓至温热并按摩于手臂。张开虎口，置于腋下，上下来会按摩的同时保证大拇指一直按压于腋下淋巴结。手掌包裹住手臂，由腋下至手腕滑动按压。更多美容内容请查看：纤体霜哪个牌子好用