春天脸上痒怎么办

做好保湿

　　肌肤缺水干燥时，就会引起一系列的问题，脸上痒在一定程度是因为缺水，所以要做好保湿工作。春天可以备一瓶纯保湿的植物成分的喷雾，平时经常给面部补水，让肌肤保持水润。同时补水保湿的面膜也不能少，一周最少要敷3~4次。

适度洁面

　　春天洗脸要尽量轻柔，保证适度清洁即可，不要总是觉得脸洗不干净，所以洗脸时就用洗面奶使劲搓，甚至用两次洗面奶，过度清洁会让皮肤变干，增加皮肤过敏、发红、瘙痒的几率。洗面奶只需用一次，搓脸时力度小一点，干性肌肤早上甚至可以不用洗面奶。

避免抓挠

　　当脸上瘙痒时，一定要避免用手去抓挠脸部。第一，指甲中带有非常多的细菌，如果指甲接触到肌肤，只会加重肌肤感染、让脸更痒。第二，抓挠对肌肤有很大的伤害，特别是对于比较娇嫩的脸部，很有可能会让瘙痒转变为严重过敏。

及时卸妆

　　春天空气中的粉尘、花粉、柳絮颗粒等都含量较大，这些物质都非常容易附着在皮肤表层，造成毛孔堵塞发炎、从而引起瘙痒。所以不论白天有没有化妆，回到家之后都要第一时间使用卸妆产品卸除彩妆和污垢，用洗面奶进行彻底清洁，然后用化妆水二次清洁，防止毛孔堵塞。

停止热敷

　　有些人平时会定期用热毛巾敷脸，虽然热敷确实对皮肤有一定好处，但其实也容易造成肌肤抵抗力下降，加重脸上痒的症状，所以春天最好是停止热敷。平时洗脸用的水不要太热或太冷，尽量避免吹冷风、晒太阳，否则也会刺激皮肤。

停止化妆

　　脸上痒、发红时，想用化妆品来挡住，只会加剧脸上过敏的情况，因为化妆品中含有重金属、色素等物质，用后会对肌肤造成严重的影响，加剧脸部肌肤的问题。此时应该停止化妆，保持肌肤清透、轻松。

敷芦荟胶

　　芦荟胶并不是夏天专属的护肤品，春天脸上痒的时候，完全可以在脸上涂抹一层厚厚的芦荟胶，因为芦荟胶具有舒缓镇静的作用，每隔2~3天敷一次可以有效缓解皮肤瘙痒，而且不会对肌肤造成负担。在芦荟胶的选择上，只要满足成分安全、温和即可。

换洗面奶

　　很多人用的都是皂基洗面奶，因为市面上大多数洗面奶是皂基洗面奶，其实皂基洗面奶对肌肤会有一定的伤害，长期使用就会降低皮肤耐受力，引起皮肤瘙痒。建议换一款温和的氨基酸洗面奶，它对皮肤的伤害比较低，也可以缓解瘙痒情况。

注意饮食

　　少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒;牛奶、海鲜、蛋类、牛肉等，都有可能因为个人体质问题引发皮肤过敏、瘙痒，也应该避免使用。

每天吃梨

　　春天脸上痒了，可以天天吃1~2个梨，生吃即可，如果胃不好可以蒸熟再吃。梨不仅可以补充水分，改善干燥发痒的情况，还能帮助人体及时排毒，减轻皮肤瘙痒症状。最好是放在两餐之间，也就是间隔正餐一到两个小时，这样就不会影响到正餐的营养吸收。