1、白果仁
白果仁性味甘、苦、涩、干,有延缓皮肤衰老、防止皮肤粗糙的功效。将白果仁捣成浆液涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑、白皙娇美。白果仁中还含有白果酸,其在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种有碍美容的皮肤病。
2、白苏
干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合使用白苏美容,可以使皮肤洁白,富有弹性。将鲜白苏叶擦于腋下还可去异味,而且能将令人尴尬的狐臭一扫而空。
3、白芷
白芷味香色白,是古老的美容中药之一,以其为原料的化妆品和美容品层出不穷,而“原汁原味”的白芷其美容效果更为显著。白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老,使肌肤润泽光滑,呈现出水一样的灵气。
4、白蒺藜
白蒺藜又名刺蒺藜,含有多种生物碱和甙类,有降血压、降血脂等作用,其中所含的过氧化物分解酶,具有明显的抗衰老作用。久服可祛脸上瘢痕,并让肌肤柔嫩润滑。
5、白及
白及富含淀粉、葡萄糖、挥发油、黏液质等,内服可滋润肌肤,令肌肤光滑如玉;外用涂擦可消除脸上痤疮留下的痕迹,让肌肤光滑无痕。
6、枸杞
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/quheitou/)枸杞叶清肝排毒,枸杞子滋养补肝。用枸杞、去核红枣泡水,长期饮用,有补肝养血功效。也可以用来煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。
7、珍珠粉
据《本草纲目》记载,珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素,有清热解毒、镇惊安神的作用,能以内养外。外用可以跟鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等调和敷面,能起到淡斑、美白、消炎、除皱等效果。
8、龟苓膏
龟苓膏由龟板和土茯苓熬制而成,具有明目、生津、排毒养颜的功效,是美容美肤的辅助食品。可以将 10克龟苓膏粉加水调匀到没有颗粒为止,用锅煮开,倒出来,凝固后便可以食用。
9、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的作用,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水就是不错的排毒汤。直接将薏仁用开水煮烂后,按个人口味添加少许的糖,就制成可让肌肤美白的天然保养品。
10、山药
山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且还能增强免疫功能。山药以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃通肠的功能。更多内容请查看:吃土护肤?护肤油不可少
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