用量适中
只要我们在使用的时候掌握适量就可以了，因为乳液本身含有的成分算是安全的，给你的建议是每天早晚各一次，每次一颗米粒的大小，这样就可以了。
使用单一乳液
很多种乳液，有保湿乳液、早霜、晚霜等，它们当中很多成分都是相似的，早霜和晚霜都有修复肌肤的作用，只是日霜比较清爽，晚霜比较稠，这是由于晚上油脂分泌量少，相对白天就多一些。它们的目的都是保湿，所以只要选择一种就可以了，多用也只会给皮肤带来不必要的伤害。
依肌肤季节选用乳液
可以随着季节的转换和皮肤的特性来选择乳液，冬天、干性肌肤最好选用含油量较高的霜类，皮肤才不因干燥而感到不舒服;较清爽的乳液适合在夏天或油性肌肤选用。这样就不会因为油脂过多，产生粘腻或长痘痘。
少用强效卸妆水
尽量减少使用强效卸妆水，如果肌肤比较健康，最好要在化浓妆的时候使用，以免对肌肤造成严重的伤害。
少用深层卸妆棉
由于卸妆棉中也含有强效卸妆液，经常使用会对眼睛周围的皮肤造成干燥、过敏等。
如何选择保湿乳液
1、保湿方面优质的保湿乳液中一般会有植物精华、海洋水分子、海藻精华等成分，从皮肤外面去除角质层，增加弹性，内部调节皮肤组织，加速皮肤水循环，使皮肤透明、洁净，选择时可以看下产品说明是否含有这些物质的某一种。
2、吸收方面我们在选择优质保湿乳液时候，要看乳液吸收情况，一般含有水质轻盈配方的乳液幼滑细致，渗透吸收性强，涂抹在脸上或者手上拍几下就会被吸收，这样有助于我们对乳液的使用和进行下一步化妆。
3、温和度方面好的保湿乳液对皮肤没有任何刺激，一般PH值为6。选择时我们可以用试纸检验或者看产品标识。
4、成分方面市面上有很多保湿类乳液为了增强乳液的嫩滑，都加有化学添加剂，选择的时候要看好产品说明。在打开产品时要注意闻一下是否有特别刺鼻的异味，如果这样很可能添加了其他对皮肤有害的成分。
5、根据个人肤质每个人都是世上独一无二的，皮肤虽然不能分那么多但也是有区别的。选择时是锁水性强还是补水性强，是修护型还是护理型，要根据自己的皮肤进行选择。
6、品牌方面亲们在选择保湿乳液的时候，要依据自身经济条件，尽量选择知名品牌的保湿乳液。如果没有品牌的保湿乳液很可能是由水、酒精、香料等配置而成，不仅达不到补水效果反而伤害皮肤。
7、浓度方面浓度这一块一般不会直接告诉你或者写在标签上，但我们可以从成分表中的排位顺序中了解到，好的保湿乳液浓度适中，不会太稠，放在指尖，两指捏起几下有相连现象的表明是一款好的乳液。
