按照皮肤性质和需要选择
1、如果皮肤较为干燥，用指甲划过有白色划痕的，这类肌肤需要选择一款具有强大补水保湿功效的乳液能彻底改善身体肌肤的干燥脱皮现象，让肌肤变得水嫩细腻。
2、肤色暗沉的肌肤，需要选择具有促进循环代谢，淡化已经形成的黑色素及美白功效的身体乳。
3、肌肉紧张，皮肤缺乏健康生机的肌肤，适合香氛型身体乳。浪漫优雅的香氛型身体乳可以为身体肌肤带来最愉悦的享受，同时还兼具不同的辅助功效。
4、如果皮肤有松弛、老化，弹性下降等问题，适合紧致型身体乳。紧致型身体乳能够紧致身体肌肤、减少脂肪细胞、燃脂及排除水肿功效的纤体乳来改善松弛和橘皮组织。
5、冬天会起白皮、或者出现干裂情况的粗糙的肌肤，建议选择产品中富含维生素以及β羟酸的成分，可以帮助肌肤中胶原蛋白的重造。
6、敏感肌肤容易对一些成分发生过敏反应，应当选择不含有任何果酸成分和非自然香氛添加物的产品，可选择婴儿产品或者专为敏感肌肤设计的身体乳。
7、普通肌肤一般按季节选择即可。春夏可选择清爽的保湿补水乳液，秋天建议选择含有丰富甘油和其他油脂成分的身体乳，这些成分可以帮你锁住肌肤中的水分。
按照产品质地选择
1、乳液：如果你的皮肤油脂分泌旺盛，质地轻盈的身体乳液是不错的选择。乳液的水分含量高，油分比较少，为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担，也可以防止痘痘的产生。
2、乳霜：如果使用身体乳液数小时后，你觉得身体变得干燥，说明你的肌肤需要更多的水分，这种情况可以尝试身体乳霜。乳霜中的油分比较多比较滋润，锁水效果也优于乳液。
3、营养精华：如果你的皮肤极为干燥，使用乳霜也不够“解渴”，可以在乳霜前搭配一款营养精华或补水精华，它是对身体的高级补养。需要注意的是，营养精华一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分锁入皮肤。
4、Body oil：如果你喜欢按摩肌肤时那种宠爱自己的感觉，希望得到更完美的滋润效果，Body oil是你的最佳选择。Body oil以油分为主，拥有比乳霜更好的锁水效果，非常适合在极干燥的部位局部使用。在皮肤上轻轻按摩，皮肤会变得特别光滑。
按照产品功能选择
1、滋润型：滋润型身体乳会在涂抹后就看得到明显的水嫩效果，特别是在刚洗完澡后及时涂抹，润肤产品中的油分可以将水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。而含有如蜂蜜、牛油果等高滋润保湿成分的滋润型身体乳可以更好地帮助肌肤干燥的人。
2、补水型：水分含量高，能瞬间给干燥皮肤注入充足水分，乳状质地轻盈滋润，适合全年和大多数皮肤类型使用。
3、美白型：含有维他命C、甘草、桑树提取物、果酸等成分，对于清理老废角质、促进色素代谢、减少日晒后皮肤炎症都有一定功效。特别适合夏日晒后修复,并减轻皮肤的暗黄、色斑问题。通常比较轻薄，更适合春夏使用。肌肤的新陈代谢周期是28天，因此一般美白身体乳通常在使用产品28天就可以看到效果。
4、紧致型：针对身体皮肤松弛、有橘皮组织、毛孔粗大等问题，含有辅酶Q10 等成分，能有效收缩毛孔、提升皮肤紧实度。紧致型身体乳对减少橘皮组织的有一定效果，如按照专业的指导坚持每天使用，便可巩固效果，可在减肥后或产后使用，但有些紧致型身体乳滋润性稍有欠缺，建议在涂抹完紧致型身体乳几分钟后再多涂抹一层滋润型身体乳来对抗干燥。同时，使用之前一定要判断自己属于老化松弛还是肥胖松弛，千万要和瘦身产品区别开来。
5、修护型：多以身体霜等质感丰润的形式出现，更注重修护特别干燥的部位，含有乳木果油、椰子油、角鲨烷、温泉水等成分。因为质感特别丰厚，所以更适合干裂、粗糙部位或者特别干燥、瘙痒的皮肤使用。如果用在油脂分泌旺盛的胸口、后背则容易出现毛孔堵塞。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shentiru/）6、消脂型：要看清是针对橘皮还是真的能消灭脂肪团，大多数产品针对减少橘皮组织，更需要配合专业按摩手法、足够用量并长期坚持用才能见效。
不同的季节使用不同的产品
1、身体皮肤也有早晚不同需求。
早上肌肤吸收营养的能力相对较弱，更应该注重保护工作，因此轻盈滋润而兼具防晒功能的产品更适合。而晚间身体皮肤处于黄金期，适合深度修复、美白、消除水肿、紧致肌肤等功能性产品。
2、不同季节的皮肤状况和需求也不尽相同
一般来说气候比较湿润的春夏应选择清爽保湿型的，不要油腻，如是白天使用，应注意选择有防晒效果的，可根据紫外线强度或停留时间选择适合的SPF值，夏季户外选用SPF25-30，室内选用SPF15-20;而在干燥的秋冬季节，则应选择更加滋润的油分多一点的产品。
润体乳怎么用
1、身体乳的使用时间
身体乳最好在洗澡后的十分钟之内使用，这时毛孔还处于扩张的状态，皮肤也刚好处于滋润的状态，这时使用身体乳就可以将皮肤的水分锁住。如果在皮肤干燥的时候使用身体乳，那么滋润度就可能会不够。
2、身体乳分区使用
由于全身各个部位的皮肤的基本状况都不同，所以每个部位的使用量也不同，平时皮肤较为干燥的地方，就可以适当的涂厚一点，比如手肘、膝关节和小腿这样的地方。还有一些人可能有鸡皮肤的症状，那么有鸡皮肤的部位也可以适当涂厚一点，并多按摩一下。
3、身体乳要涂抹均匀
涂抹身体乳时尽量不要东涂一块西涂一块，因为这样皮肤的保护和滋润就不均匀了，不能很好的维持皮肤的水油平衡，可能就会导致没有擦身体乳的部分皮肤因干燥而出油过多。因此使用身体乳时，最好是仔细的将其涂抹均匀。
4、身体乳使用要避开伤口
在使用身体乳的时候，如果皮肤上有伤口，那么就要尽量的避开，不要将身体乳涂到伤口上，以免身体乳会刺激到伤口，影响伤口的愈合。
5、身体乳涂好要按摩
使用身体乳并不是涂抹均匀就大功告成了，最好在涂匀后再进行适当的按摩，让皮肤更好的将身体乳吸收进去，还可以促进血液循环，提高身体乳的利用率。每次按摩的时间也不用很长，五分钟左右就可以了。尤其是一些纤体类的身体乳，要配合适当的按摩才能发挥出最佳的效果。
6、身体乳用完注意保暖
如果在天气寒冷的时候使用身体乳，那么使用完身体乳就要马上穿上棉质的衣物，为身体乳皮肤保暖，肌肤暖和了才可以提高后续吸收力，也能让身体乳发挥更好的效果。
