1、眼部按摩
现在上班族越来越庞大,长期对着电脑工作造成用眼过度,眼部肌肤也很容易松弛,造成细纹的产生,所以在休息的时候可以给眼睛做一些按摩,增加血液循环,舒缓眼部的压力。只有精心呵护眼周肌肤,才能防止眼部皱纹的产生。
2、注重补水
眼部肌肤经常容易出现干燥和皱纹,所以除了脸部皮肤的补水以外,还要特别注意眼睛周围皮肤的保湿补水,使用一些补水眼膜能够很好地滋润眼部肌肤哦。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yanjing/)3、睡美容觉
造成眼部肌肤的一个很大原因与用眼过度很有关系,眼部肌肉长期处于紧张的状态,就会容易让皮肤出现松弛和皱纹,所以尽量避免长期用眼,睡个美容觉就是最好的修养方式了!
4、调节饮食
要避免眼周出现皱纹,饮食上的调节也很重要,除了要给身体补充水分多喝水之外,要多吃一些水果蔬菜和坚果类的食物,有花生米、胡萝卜、海带、芝麻、核桃等等,这些食物都有助于减少眼部皱纹的产生。同时还要保持正常的作息时间,不要让眼部长期处于疲惫状态。更多内容请查看:
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