如今,在木板上床上加上薄厚始终的床垫,依旧是大部分家庭的首选方案。最适宜的床垫厚度为10-15厘米,这样既能缓和木板的硬度,又不至于太过柔软而泯灭了木板床的优点。要特别注意的是,很多人为了让床垫保持干净,在床垫买回来后往往不会撕掉表面的塑料膜,这可万万要不得。
枕头对睡眠的作用有多大,每个人想必都有体会。挑选枕头应该因人而异,在高度选择上尤其如此。合适的枕头,应该让你仰卧时面部保持水平,不前倾或后仰,侧卧时肩膀舒适,整体受力均匀。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/woshi/)很多人觉得抱枕可有可无,其实抱枕除了让床铺整体看起来更有型之外,还能提升舒适感。坐在床上时背后有软软的抱枕,想想就觉得舒服。很多人有抱玩偶,或者夹被子睡的习惯,抱枕一样可以被你抱在怀里助你入眠~
很多中国人的被子其实并不够大,因为很多人觉得被子超出床面垂下来可能会弄脏。但其实人睡觉时被子会被拱起来,和床面一样大的被子在翻身时有可能盖不住我们的身子,不但影响舒适感,还容易着凉感冒。选择比床面大一号的被子,这样随意铺在床上,是不是又随意又高大上呢?
床铺摆放风水之说并非只是迷信,而是综合了各方因素对人的影响得出的规律,主要有以下几点:
1、床头不可紧贴窗口
窗户为理气进出之所,所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口,容易缺乏安全感,造成精神紧张。
2、床头不可在横梁下
天花板宜平坦,忌有横梁。横梁在心理上容易产生重体的感觉,尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力,造成精神上的压迫。
3、床头忌讳不靠墙壁
人平躺时不容易看见头顶上,所以床头宜靠墙、避免露空,而减少安全感。
4、床应加高离开地面
床面应离开地面50公分左右,保持空气流通,床底必需保持清洁,不宜堆积杂物,减少地面湿气渗透入床垫,而影响健康。
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